DA

Overnight Chia And Oats Blueberry

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Odds & Ends

Overnight Chia And Oats Blueberry indeholder 406 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 64 g (64 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Overnight Chia And Oats Blueberry fra Odds & Ends, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pr. 100 g
18,8 gprotein
57,8 gkulhydrat
12,5 gfedt
260kcal i serving, 0.5 cup, 64 g (64 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 406 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 46,9 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 57,8 g 21 %
Kostfibre L 12,5 g 45 %
Sukkerarter i alt L 10,9 g
Tilsat sukker L 7,8 g 16 %
Protein L 18,8 g 38 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 134 mg10 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 294 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 27 %406kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Calcium10 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter10,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium46,9 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Odds & Ends
Stregkode
0810162230821
Mængde
9 oz
Portion på emballagen
0.5 cup (64 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Overnight Oats Apple Maple Imperfect Foods 406 18,8 g 56,3 g 14,1 g
OATrageous Apple and Cinnamon Crumble Leclerc 406 6,3 g 68,8 g 10,9 g
Avena integral / Whole Oats Maga 406 12,5 g 65,6 g 9,4 g
Frootie Cereal Flavored Protein Precision Protein 406 78,1 g 6,3 g 6,3 g
Australian Oat Flour McKenzie's 406 12,8 g 58,2 g 11,6 g
Apricot fruit and oat bars Coles 406 5,5 g 74,6 g 8 g
Jasmin Rice Preah Vihear 406 7 g 93 g 0 g
미줏다루 Roasted Multi-Grain Powder 배대강 Baedaegam 406 14,9 g 76,8 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810162230821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Overnight Chia And Oats Blueberry?

100 g Overnight Chia And Oats Blueberry har 406 kcal. Serving, 0.5 cup, 64 g (64 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Overnight Chia And Oats Blueberry meget protein?

Overnight Chia And Oats Blueberry indeholder 18,8 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 0.5 cup, 64 g (64 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Overnight Chia And Oats Blueberry?

Overnight Chia And Oats Blueberry har 57,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,5 g kostfibre og 10,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Overnight Chia And Oats Blueberry?

Overnight Chia And Oats Blueberry indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Overnight Chia And Oats Blueberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Overnight Chia And Oats Blueberry?

100 g indeholder 46,9 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.