DA

Avena integral / Whole Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Maga

Avena integral / Whole Oats indeholder 406 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avena integral / Whole Oats fra Maga, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
65,6 gkulhydrat
9,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 406 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 65,6 g 24 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12,5 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 21 %406kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Maga
Stregkode
0094976621260
Mængde
12 oz
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Overnight Chia And Oats Blueberry Odds & Ends 406 18,8 g 57,8 g 12,5 g
Overnight Oats Apple Maple Imperfect Foods 406 18,8 g 56,3 g 14,1 g
OATrageous Apple and Cinnamon Crumble Leclerc 406 6,3 g 68,8 g 10,9 g
Frootie Cereal Flavored Protein Precision Protein 406 78,1 g 6,3 g 6,3 g
Australian Oat Flour McKenzie's 406 12,8 g 58,2 g 11,6 g
Apricot fruit and oat bars Coles 406 5,5 g 74,6 g 8 g
Jasmin Rice Preah Vihear 406 7 g 93 g 0 g
미줏다루 Roasted Multi-Grain Powder 배대강 Baedaegam 406 14,9 g 76,8 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0094976621260. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena integral / Whole Oats?

100 g Avena integral / Whole Oats har 406 kcal.

Indeholder Avena integral / Whole Oats meget protein?

Avena integral / Whole Oats indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena integral / Whole Oats?

Avena integral / Whole Oats har 65,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena integral / Whole Oats?

Avena integral / Whole Oats indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena integral / Whole Oats?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.