DA

Original Style Panko Bread Crumbs

Emballeret produkt Brød og bagværk Publix

Original Style Panko Bread Crumbs indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 28 g (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Original Style Panko Bread Crumbs fra Publix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
75 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 0.5 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 161 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 7,1 g 14 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 4,6 mg26 %
Kalium L 143 mg3 %
Jod L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 88 %357kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Kalium3 %Calcium3 %Vitamin D0 %Niacin (B3)0 %Jod0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium161 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 357 kcal357 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kulhydrat 75 g75 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 7,1 g7,1 g
Natrium 161 mg161 mg

Produktdetaljer

Mærke
Publix
Stregkode
0041415014138
Mængde
30 g
Portion på emballagen
0.5 cup (28 g)
Kategori
Brød og bagværk
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PANKO JAPANESE STYLE BREAD CRUMBS (WHEAT FLOUR, YEAST, SUGAR, SALT, SOYBEAN OIL).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bread Crumbs Plain Fareway 357 14,3 g 71,4 g 3,6 g
Baked crackers everything like the bagel Firehook 357 10,7 g 67,9 g 3,6 g
Original Bread Crumbs Publix 357 14,3 g 71,4 g 5,4 g
Garlic Thyme Organic Artisan Baked Crackers Firehook 357 10,7 g 67,9 g 1,8 g
Rolled Rods Bachman 357 7,1 g 75 g 1,8 g
Crescent rolls Amazon Grocery 357 7,1 g 39,3 g 17,9 g
Blueberry Muffins Walmart 357 3,6 g 46,4 g 16,1 g
Edam & Rice Crackers Dairyworks 357 23,3 g 14,7 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2373773. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041415014138. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Original Style Panko Bread Crumbs?

100 g Original Style Panko Bread Crumbs har 357 kcal. Serving, 0.5 cup, 28 g (28 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Original Style Panko Bread Crumbs meget protein?

Original Style Panko Bread Crumbs indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.5 cup, 28 g (28 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original Style Panko Bread Crumbs?

Original Style Panko Bread Crumbs har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Original Style Panko Bread Crumbs?

Original Style Panko Bread Crumbs indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Original Style Panko Bread Crumbs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Original Style Panko Bread Crumbs?

100 g indeholder 161 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.