DA

Organics black beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Green Valley

Organics black beans indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (88 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organics black beans fra Green Valley, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
16 gkulhydrat
0 gfedt
114kcal i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 112 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 5,6 g 11 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 32 mg2 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 431 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 74 %88kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern8 %Calcium2 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre4,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium112 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 100 kcal88 kcal
Protein 6,2 g5,6 g
Kulhydrat 17,7 g16 g
Fedt 0,39 g0 g
Kostfibre 4,6 g4,8 g
Sukkerarter 0,77 g1,6 g
Natrium 108 mg112 mg

Produktdetaljer

Mærke
Green Valley
Stregkode
0852945006100
Portion på emballagen
0.5 cup (130 g)
Kategori
Bønner på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic black beans, water, sea salt, calcium chloride.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Alubias pintas cocidas Lozano 88 5,6 g 16,1 g 0,6 g
Chick peas Western Family 88 4,8 g 15,2 g 1,6 g
Organic great northern beans Randall 88 5,3 g 15 g 0,44 g
Fava bohnen klassisch Baladna 88 4,8 g 13 g 0,9 g
Organic Black Beans Sprouts Farmers Market 88 4 g 11,2 g 0 g
Deluxe Navy Beans Randall 88 6,2 g 20,4 g 0,44 g
Black Beans Stokely's 88 5,6 g 16 g 0 g
Witte bonen, blik Albert Heijn 88 6,5 g 11 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2113560. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0852945006100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. maj 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organics black beans?

100 g Organics black beans har 88 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): ca. 114 kcal.

Hvor meget protein er der i Organics black beans?

Organics black beans indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,3 g i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organics black beans?

Organics black beans har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organics black beans?

Organics black beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organics black beans?

100 g indeholder 112 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.