DA

Organic Savory Arugula

Emballeret produkt Kød Earthbound Farm

Organic Savory Arugula indeholder 31 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85,1 g) giver ca. 26 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 88 % af referenceindtaget for c-vitamin, 80 % af referenceindtaget for Vitamin A og 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

31kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
3,5 gkulhydrat
0 gfedt
26kcal i serving, 85 g (85,1 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 31 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 124 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,88 g
Protein L 2,7 g 5 %
Vitamin A L 717 µg80 %
C-vitamin L 79,6 mg88 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 3,2 mg18 %
Kalium L 336 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 57 %31kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin88 %Vitamin A80 %Jern18 %Calcium10 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,8 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0,88 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium124 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 27,7 kcal31 kcal
Protein 2,8 g2,7 g
Kulhydrat 4,2 g3,5 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 1,4 g1,8 g
Sukkerarter 1,4 g0,88 g
Natrium 0,11 mg124 mg

Produktdetaljer

Mærke
Earthbound Farm
Stregkode
0032601951085
Mængde
85 g
Portion på emballagen
85 g
Kategori
Kød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC ARUGULA, ORGANIC BABY CHARD, ORGANIC BABY OAK LEAF, ORGANIC BABY TANGO.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poêlée de champignons Frais Émincés 31 2,4 g 3,6 g 0,3 g
Organic Tomato Puree Earth Goods 31 1,4 g 4,5 g 0,5 g
Duchy Organic Apricots Waitrose 31 0 g 7,2 g 0,1 g
Organic greens Kirkland 31 0,8 g 6,3 g 0 g
Simple truth organic Simple Truth Organic 31 0,31 g 7,7 g 0 g
Champiñones Xampinyons de Son Fullana 31 1,8 g 4 g 0,3 g
Kirkland Signature Organic Salsa, Medium Kirkland Signature 31 1 g 5 g 0,26 g
Organic Wild Capers Harmons 31 0 g 6,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2672427. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0032601951085. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Savory Arugula?

100 g Organic Savory Arugula har 31 kcal. Serving, 85 g (85,1 g): ca. 26 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Savory Arugula?

Organic Savory Arugula indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 85 g (85,1 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Savory Arugula?

Organic Savory Arugula har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0,88 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Savory Arugula?

Organic Savory Arugula indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Savory Arugula?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (88 % DV), Vitamin A (80 % DV), jern (18 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Savory Arugula?

100 g indeholder 124 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.