Organic pumpkin
Emballeret produkt Grøntsager Wholesome pantry
Organic pumpkin indeholder 33 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 120 g (120 g) giver ca. 40 kcal.
Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (37 kcal pr. 100 g).
100 g giver 86 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 33 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,83 g | 2 % |
| Vitamin A L | 775 µg | 86 % |
| C-vitamin L | 4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 208 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 91 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,83 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
- Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Sukkerarter3,3 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 33,3 kcal | 33 kcal |
| Protein | 0,83 g | 0,83 g |
| Kulhydrat | 8,3 g | 8,3 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 2,5 g | 2,5 g |
| Sukkerarter | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 8,3 mg | 4 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Wholesome pantry
- Stregkode
- 0041190056019
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (120 g)
- Kategori
- Grøntsager på dåse
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Organic pumpkin
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Original Spreewälder Senfgurken Spreewald Feldmann | 33 | 0,5 g | 6,3 g | 0,1 g |
| Les mijotésLégumes pour couscous Auchan | 33 | 1,4 g | 5,1 g | 0,5 g |
| Sliced Hatch Green Chile Peppers WEGMANS | 33 | 0 g | 6,7 g | 0 g |
| Sliced Beets Ahold | 33 | 0,81 g | 7,3 g | 0 g |
| Organic pumpkin puree Pacific | 33 | 0,81 g | 8,1 g | 0 g |
| Whole Beets Haggen | 33 | 0,83 g | 6,7 g | 0 g |
| Whole Water Chestnuts Tasty Joy | 33 | 0,81 g | 7,3 g | 0 g |
| 100% Pure Pumpkin GIANT EAGLE | 33 | 0,83 g | 8,3 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2619512. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041190056019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.