DA

Organic Premium Red Quinoa

Emballeret produkt Nødder og frø Earthly Choice

Organic Premium Red Quinoa indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 43 g (43 g) giver ca. 155 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

360kcal pr. 100 g
14 gprotein
67,4 gkulhydrat
5,8 gfedt
155kcal i serving, 0.25 cup, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 67,4 g 25 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 14 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,8 mg3 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 5 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 14 %360kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %C-vitamin3 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gunder medianen for nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre7 gunder medianen for nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt5,8 gunder medianen for nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 360 kcal360 kcal
Protein 14 g14 g
Kulhydrat 67,4 g67,4 g
Fedt 5,8 g5,8 g
Kostfibre 7 g7 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Earthly Choice
Stregkode
0897034002809
Portion på emballagen
0.25 cup (43 g)
Kategori
Frø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic red quinoa.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red Lentils Indo-European 360 26 g 60 g 1 g
Quinoa Urbane Grain 360 10 g 70 g 4 g
Organic Premium Red Quinoa Nature's Earthly Choice 360 14 g 67,4 g 5,8 g
Quinoa Naturasì 360 11 g 62 g 6 g
Artisan salads mix Conifer Specialties Inc. 360 12 g 72 g 0 g
Whole grain medley Target Stores 360 10 g 76 g 3 g
Manitou trading company, organic royal andean blend Manitou Trading Company 360 22 g 64 g 3 g
Organic Whole Grain Quinoa Foxy 360 12,8 g 67,4 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2072925. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. september 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0897034002809. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Premium Red Quinoa?

100 g Organic Premium Red Quinoa har 360 kcal. Serving, 0.25 cup, 43 g (43 g): ca. 155 kcal.

Indeholder Organic Premium Red Quinoa meget protein?

Organic Premium Red Quinoa indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 cup, 43 g (43 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Premium Red Quinoa?

Organic Premium Red Quinoa har 67,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Premium Red Quinoa?

Organic Premium Red Quinoa indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Premium Red Quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Premium Red Quinoa?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.