DA

Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain

Emballeret produkt Brød og bagværk Bob's Red Mill

Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 48 g (48 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain fra Bob's Red Mill, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
68,8 gkulhydrat
7,3 gfedt
180kcal i serving, 0.5 cup, 48 g (48 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 68,8 g 25 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,4 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 43,8 mg3 %
Jern L 4,2 mg23 %
Kalium L 333 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 17 %375kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern23 %Kalium7 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt7,3 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bob's Red Mill
Stregkode
0039978464521
Portion på emballagen
0.5 cup (48 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saltine Crackers H-E-B 375 6,3 g 68,8 g 9,4 g
Saltine Crackers H-E-B 375 6,3 g 68,8 g 9,4 g
LEVEL-1 Maple Butter Waffle High Quality Protein Blend 1ST PHORM 375 75 g 6,3 g 6,3 g
Banana maple muffin Tru Supplements 375 68,3 g 13,7 g 6,8 g
Roasted Rice Cracker Kari Kari 375 9,5 g 85 g 1 g
jalapeño crackers H-E-B 375 6,3 g 68,8 g 9,4 g
Isolate Loaded Whey Protein Frosted Cinnamon Bun Flavor Animal 375 78,1 g 9,4 g 3,1 g
Birthday mini muffins Little Debbie 375 2,1 g 64,6 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0039978464521. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain?

100 g Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain har 375 kcal. Serving, 0.5 cup, 48 g (48 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain meget protein?

Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.5 cup, 48 g (48 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain?

Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain har 68,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain?

Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.