DA

Organic Lowfat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Ahold

Organic Lowfat Yogurt indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 227 g (227 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

75kcal pr. 100 g
4 gprotein
13,2 gkulhydrat
0,88 gfedt
170kcal i serving, 1 cup, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 75 kcal
Fedt i alt L 0,88 g 1 %
Mættet fedt L 0,66 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 13,2 g 5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 12,8 g
Tilsat sukker L 6,4 g 13 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin A L 13,2 µg1 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 1,3 µg7 %
Calcium L 132 mg10 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 181 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 10 %75kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Vitamin D7 %Kalium4 %Vitamin A1 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter12,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,66 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium62 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L53 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L44 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 75 kcal75 kcal
Protein 4 g4 g
Kulhydrat 13,2 g13,2 g
Fedt 0,88 g0,88 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 12,8 g12,8 g
Natrium 62 mg62 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ahold
Stregkode
0688267166891
Portion på emballagen
1 cup (227 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a organic nonfat milk, organic sugar, organic cream, natural flavors, pectin, vitamin d3 added. live & active cultures: l. acidophilus, bifidus, l. casei.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt Vivi Verde Bio Vivi Verde 75 3,7 g 4,7 g 4,9 g
cocoyo Vanilla GT's 75 0,83 g 6,7 g 5 g
Vanilla Protein Mousse Aldi 75 10,2 g 4,6 g 1,7 g
Probiotic Dailies Blueberry Activia 75 3,2 g 11,8 g 1,6 g
Low fat Yoghurt with choc chips Parmalat 75 2,1 g 10 g 1,3 g
chergui Daya vanille Chergui 75 2,3 g 14 g 1,2 g
Lala, yogurt smoothie, pecan cereal Lala 75 2,5 g 11,7 g 2,1 g
Greek Style Yoghurt With Mixed Berry Anchor 75 7,6 g 7 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2187050. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267166891. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Lowfat Yogurt?

100 g Organic Lowfat Yogurt har 75 kcal. Serving, 1 cup, 227 g (227 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Lowfat Yogurt?

Organic Lowfat Yogurt indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 cup, 227 g (227 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Lowfat Yogurt?

Organic Lowfat Yogurt har 13,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 12,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Lowfat Yogurt?

Organic Lowfat Yogurt indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0,66 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Lowfat Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Lowfat Yogurt?

100 g indeholder 62 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.