DA

Organic kefir

Emballeret produkt Mælk og æg Clover Sonoma

Organic kefir indeholder 49 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic kefir fra Clover Sonoma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
6,2 gkulhydrat
1 gfedt
118kcal i serving, 1 portion, 240 ml (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 49 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,61 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 6 mg 2 %
Natrium L 55 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 6,2 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 6,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,1 g 8 %
Vitamin A L 31,7 µg4 %
C-vitamin L 0,5 mg0,6 %
Calcium L 123 mg9 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 155 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 18 %49kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Vitamin A4 %Kalium3 %C-vitamin0,6 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter6,2 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,61 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium55 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L205 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 45,8 kcal49 kcal
Protein 3,8 g4,1 g
Kulhydrat 5,4 g6,2 g
Fedt 1 g1 g
Kostfibre i.o.0 g
Sukkerarter 5,4 g6,2 g
Natrium 47,9 mg55 mg

Produktdetaljer

Mærke
Clover Sonoma
Stregkode
0070852991474
Portion på emballagen
1 portion (240 ml)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Certified organic nonfat milk, organic milk, vitamin a palmitate, and cultures.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zero Sabor Ameixa Activia 49 3,4 g 8 g 0 g
Селянський Йогурт Люстдорф 49 3,9 g 4,7 g 1,6 g
Natural Alpro 49 4 g 2,2 g 2,3 g
Densia - yogurt natural Danone 49 4,6 g 6,4 g 0,1 g
Zero Exquis, Salted Karamell Exquis 49 7,4 g 4 g 0,2 g
Léger Erdbeer Joghurt M Classic 49 5,1 g 6,3 g 0,5 g
Danone realfooding natural Danone 49 3,3 g 4,2 g 1,8 g
iaurt natural de băut ZUZU 49 3,2 g 5,6 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2315278. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070852991474. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic kefir?

100 g Organic kefir har 49 kcal. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g): ca. 118 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic kefir?

Organic kefir indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,8 g i serving, 1 portion, 240 ml (240 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic kefir?

Organic kefir har 6,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic kefir?

Organic kefir indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,61 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic kefir?

100 g indeholder 55 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.