DA

Organic Guacamole

Emballeret produkt Suppe og saucer CRAZY FRESH

Organic Guacamole indeholder 140 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 Tbsp (50 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.287 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

140kcal pr. 100 g
2 gprotein
8 gkulhydrat
12 gfedt
70kcal i 2 Tbsp (50 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 140 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 900 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 2 g 4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 140 mg11 %
Jern L 0,6 mg3 %
Kalium L 440 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 73 %140kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Kalium9 %Jern3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,3 g)
  • Fedt12 gover medianen for suppe og saucer (median 6,5 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for suppe og saucer (median 0 g)
  • Natrium900 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 484 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
CRAZY FRESH
Stregkode
0795631849479
Portion på emballagen
2 Tbsp
Kategori
Dips og salsa

Ingredienser

ORGANIC AVOCADO, ORGANIC ONION, ORGANIC CILANTRO, SALT, ORGANIC JALAPENOS, ORGANIC LIME JUICE, ASCORBIC ACID AND CALCIUM CARBONATE(TO PREVENT BROWNING)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Classic Guacamole, Classic GO VERDEN 140 1,8 g 8,8 g 10,5 g
Classic Guacamole Mixture Of Avocado Pulp, Tomato, Onion, Jalapeno Pepper, Lime Juice, Salt And Cilantro Singles, Classic Guacamole WEIS 140 1,8 g 8,8 g 10,5 g
Roasted Red Pepper Harvest Dip, Roasted Red Pepper MARZETTI 140 4,7 g 9,3 g 9,3 g
Spicy Guacamole Individual Mini Cups, Spicy SCHNUCKS 140 1,8 g 8,8 g 12,3 g
Seven Layer Dip, Seven Layer ROCHE BROS. 140 3,5 g 8,8 g 10,5 g
Avocado Verde Minis WHOLLY GUACAMOLE 140 1,8 g 8,8 g 10,5 g
Mexican Dip, Mexican ROCHE BROS. 140 5,3 g 8,8 g 8,8 g
Spinach Dip, Spinach HARRIS TEETER 141 3,1 g 9,4 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2586709. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. april 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORGANIC GUACAMOLE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Guacamole?

100 g Organic Guacamole har 140 kcal. 2 Tbsp (50 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Guacamole?

Organic Guacamole indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 2 Tbsp (50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 2,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Guacamole?

Organic Guacamole har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Guacamole?

Organic Guacamole indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Guacamole?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Guacamole?

100 g indeholder 900 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.