DA

Organic Green Beans

Emballeret produkt Frugt O Organics

Organic Green Beans indeholder 35 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 100 g (100 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin A og 20 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

35kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
7,1 gkulhydrat
0 gfedt
35kcal i serving, 1 cup, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 35 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 6 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin A L 176 µg20 %
C-vitamin L 17,6 mg20 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 212 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 75 %35kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A20 %C-vitamin20 %Jern6 %Kalium5 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for frugt (median 2,4 g)
  • Natrium6 mgunder medianen for frugt (median 29 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 30 kcal35 kcal
Protein 2 g2,4 g
Kulhydrat 7 g7,1 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 3 g2,4 g
Sukkerarter 3 g3,5 g
Natrium 6 mg6 mg

Produktdetaljer

Mærke
O Organics
Stregkode
0079893409535
Portion på emballagen
1 cup (100 g)
Kategori
Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic green beans.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Juicing greens Fresh Express 35 3,5 g 7,1 g 0 g
Steam-in-Bag Broccoli & Cauliflower Good & Gather 35 2,4 g 4,7 g 0 g
Broccoli Medley Good & Gather 35 2,4 g 5,9 g 0 g
Broccoli Florets Good & Gather 35 3,5 g 4,7 g 0 g
Rich Tomato Paste Coles 35 1,9 g 6 g 1 g
Classic Fajita Vegetable Blend Target Stores 35 1,2 g 7,1 g 0 g
Snap pea stir fry, vegetable blend, snap peas, peppers, carrots & green onions Target Stores 35 1,2 g 7,1 g 0 g
Mini Sweet Peppers Fresh 35 1,2 g 7,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2505658. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. januar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0079893409535. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Green Beans?

100 g Organic Green Beans har 35 kcal. Serving, 1 cup, 100 g (100 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Green Beans?

Organic Green Beans indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 1 cup, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Green Beans?

Organic Green Beans har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Green Beans?

Organic Green Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Green Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (20 % DV) og c-vitamin (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Green Beans?

100 g indeholder 6 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.