DA

Organic Edamame

Emballeret produkt Frugt Fujisan

Organic Edamame indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 6.3 onz, 180 g (180 g) giver ca. 169 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

94kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
15,6 gkulhydrat
1,1 gfedt
169kcal i serving, 6.3 onz, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 15,6 g 6 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 33,3 µg4 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 56 mg4 %
Jern L 1,5 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 10 %94kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Calcium4 %Vitamin A4 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
  • Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
  • Fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 g)
  • Natrium172 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 29 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L111 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 94 kcal94 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kulhydrat 15,6 g15,6 g
Fedt 1,1 g1,1 g
Kostfibre 5 g5 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 172 mg172 mg

Produktdetaljer

Mærke
Fujisan
Stregkode
0732869292615
Portion på emballagen
6.3 ONZ (180 g)
Kategori
Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic soybeans and sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kale & Red Chard Eat Smart 94 2,4 g 9,4 g 5,9 g
Chia pod The Chia Co. 94 1,8 g 8,2 g 5,3 g
Bean Sprouts aqua greens 94 2,4 g 15,3 g 3,5 g
Carrot Tzimmes Gabila's 94 1,2 g 23,5 g 0 g
Gourmet Minestrone Soup Fresh Garden Highway 94 3,1 g 12,5 g 3,1 g
Southwest Idaho Potatoes Eagle Eye Produce Inc. 95 1,9 g 15,2 g 2,9 g
Sauté Teriyaki Veggies And Sauce Taylor FARMS 93 3,6 g 18,6 g 0,71 g
Minute Corn N The Cob Transnational Foods Inc. 93 3,3 g 18 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1783686. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. september 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0732869292615. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Edamame?

100 g Organic Edamame har 94 kcal. Serving, 6.3 onz, 180 g (180 g): ca. 169 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Edamame?

Organic Edamame indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 6.3 onz, 180 g (180 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Edamame?

Organic Edamame har 15,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Edamame?

Organic Edamame indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Edamame?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.