DA

Organic Brazil Nuts Raw & Unsalted

Emballeret produkt Nødder og frø Goodsam

Organic Brazil Nuts Raw & Unsalted indeholder 633 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (693 kcal pr. 100 g).

100 g giver 5.376 % af referenceindtaget for selen, 17 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Brazil Nuts Raw & Unsalted fra Goodsam, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
633kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
13,3 gkulhydrat
66,7 gfedt
190kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 633 kcal
Fedt i alt L 66,7 g 85 %
Mættet fedt L 16,7 g 83 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 13,3 g 5 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 167 mg13 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 667 mg14 %
Selen L 2.957 µg5.376 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 85 %633kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 85 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen5.376 %Jern17 %Kalium14 %Calcium13 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 14,3 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,7 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,3 g)
  • Fedt66,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 67 g)
  • Mættet fedt16,7 gover medianen for nødder og frø (median 16 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goodsam
Stregkode
0850014333386
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Paranødder
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Brazil Nuts, Contains brazil nuts. Produced on the same equipment as almonds, macadamia, coconuts, hazelnuts, pecans, pistachios, and walnuts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hasselnød

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
brazil nuts Valued Naturals 633 13,3 g 13,3 g 63,3 g
brazil nuts Valued Naturals 633 13,3 g 13,3 g 63,3 g
Sliced Brazils Nutty Club 640 16 g 12 g 68 g
Brazil nuts Botanica Origins 643 14,3 g 14,3 g 64,3 g
Brazil Nuts Orchard Valley Harvest 643 14,3 g 10,7 g 67,9 g
Brazil Nuts Eillien's Candies 643 14,3 g 10,7 g 67,9 g
brazil nuts Nature's Harvest 643 14,3 g 10,7 g 67,9 g
organic brazil nuts Essential Living Foods 643 14,3 g 14,3 g 64,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850014333386. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Brazil Nuts Raw & Unsalted?

100 g Organic Brazil Nuts Raw & Unsalted har 633 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Organic Brazil Nuts Raw & Unsalted meget protein?

Organic Brazil Nuts Raw & Unsalted indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 14,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Brazil Nuts Raw & Unsalted?

Organic Brazil Nuts Raw & Unsalted har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Brazil Nuts Raw & Unsalted?

Organic Brazil Nuts Raw & Unsalted indeholder 66,7 g fedt pr. 100 g, heraf 16,7 g mættet (83 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Brazil Nuts Raw & Unsalted?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (5.376 % DV), jern (17 % DV), kalium (14 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Brazil Nuts Raw & Unsalted?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.