DA

brazil nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Nature's Harvest

Brazil nuts indeholder 643 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (693 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

643kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
10,7 gkulhydrat
67,9 gfedt
180kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 643 kcal
Fedt i alt L 67,9 g 87 %
Mættet fedt L 16,1 g 81 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 10,7 g 4 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 143 mg11 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 86 %643kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Jern7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre7,1 gover medianen for nødder og frø (median 6,7 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,3 g)
  • Fedt67,9 gover medianen for nødder og frø (median 67 g)
  • Mættet fedt16,1 gover medianen for nødder og frø (median 16 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L25 g
Polyumættet fedt L25 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 643 kcal643 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kulhydrat 10,7 g10,7 g
Fedt 67,9 g67,9 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Harvest
Stregkode
0071725750204
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Paranødder
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Brazil nuts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
organic brazil nuts Essential Living Foods 643 14,3 g 14,3 g 64,3 g
Brazil nuts American Importing Co. Inc. 643 14,3 g 10,7 g 67,9 g
Brazil Nuts Orchard Valley Harvest 643 14,3 g 10,7 g 67,9 g
Bio Nuss Mix FARMERS SNACK 643 21 g 9,9 g 56 g
Raw whole brazil nuts Terrasoul 643 14,3 g 14,3 g 64,3 g
Brazil Nuts Eillien's Candies 643 14,3 g 10,7 g 67,9 g
Brazil Nuts Orchard Valley Harvest 643 14,3 g 10,7 g 67,9 g
Brazil nuts Botanica Origins 643 14,3 g 14,3 g 64,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2050701. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. juni 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071725750204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juli 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i brazil nuts?

100 g brazil nuts har 643 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 180 kcal.

Indeholder brazil nuts meget protein?

Brazil nuts indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i brazil nuts?

Brazil nuts har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i brazil nuts?

Brazil nuts indeholder 67,9 g fedt pr. 100 g, heraf 16,1 g mættet (81 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder brazil nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i brazil nuts?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. juli 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.