DA

Organic Black Chia Seed

Emballeret produkt Kød 365 Everyday Value

Organic Black Chia Seed indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 348 % af referenceindtaget for mangan, 53 % af referenceindtaget for phosphor og 50 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

500kcal pr. 100 g
25 gprotein
33,3 gkulhydrat
29,2 gfedt
150kcal i serving, 3 tbsp, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 29,2 g 37 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 33,3 g 12 %
Kostfibre L 33,3 g 119 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25 g 50 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 500 mg38 %
Jern L 9 mg50 %
Phosphor L 667 mg53 %
Kalium L 625 mg13 %
Zink L 5 mg45 %
Mangan L 8 mg348 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 53 %500kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan348 %Phosphor53 %Jern50 %Zink45 %Calcium38 %Kalium13 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre33,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt29,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L25 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal500 kcal
Protein 20 g25 g
Kulhydrat 36,7 g33,3 g
Fedt 30 g29,2 g
Kostfibre 33,3 g33,3 g
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium i.o.0 mg

Produktdetaljer

Mærke
365 Everyday Value
Stregkode
0099482453817
Portion på emballagen
3 tbsp (30 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Organic black chia seed.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Premium bacon Wellsley Farms 500 35,7 g 0 g 35,7 g
BBQ Flavored Pork Rinds Laura Lynn 500 14,3 g 0 g 57,1 g
Organic Pesto Cubes Go Bio! 500 11,1 g 44,4 g 33,3 g
Crazy Tasty Uncured Bacon Tender Belly 500 33,3 g 5,6 g 38,9 g
Mini Salami Sticks Dulano 500 24 g 1 g 44 g
nissin cup yakisoba savory beef 52g Nissin 500 7,7 g 55,8 g 26,9 g
Bacon Lidl 500 35,7 g 0 g 42,9 g
Thick cut sliced bacon Giant Eagle 500 33,3 g 0 g 41,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2052452. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. august 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0099482453817. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. maj 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Black Chia Seed?

100 g Organic Black Chia Seed har 500 kcal. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Organic Black Chia Seed meget protein?

Organic Black Chia Seed indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 3 tbsp, 30 g (30 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Black Chia Seed?

Organic Black Chia Seed har 33,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 33,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Black Chia Seed?

Organic Black Chia Seed indeholder 29,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Black Chia Seed?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (348 % DV), phosphor (53 % DV), jern (50 % DV), zink (45 % DV) og calcium (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Black Chia Seed?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.