DA

oreo cookies shelf

Emballeret produkt Sweets og Desserter Nabisco

Oreo cookies shelf indeholder 471 kcal pr. 100 g. Serving, 3 g (3 g) giver ca. 14 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

oreo cookies shelf fra Nabisco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
471kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
73,5 gkulhydrat
20,6 gfedt
14kcal i serving, 3 g (3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 471 kcal
Fedt i alt L 20,6 g 26 %
Mættet fedt L 5,9 g 29 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 382 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 73,5 g 27 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 41,2 g
Tilsat sukker L 41,2 g 82 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Calcium L 29 mg2 %
Jern L 4,1 mg23 %
Kalium L 147 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 38 %471kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern23 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter41,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt20,6 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt5,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium382 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,62 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 471 kcal471 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kulhydrat 73,5 g73,5 g
Fedt 20,6 g20,6 g
Kostfibre 2,9 g2,9 g
Sukkerarter 41,2 g41,2 g
Natrium 0,4 mg382 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nabisco
Stregkode
0044000032029
Mængde
14.3 oz (405 g)
Portion på emballagen
3 g
Kategori
Biscuits
Emballage
Plastic
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate {vitamin b1}, riboflavin {vitamin b2}, folic acid), sugar, palm and/or canola oil, cocoa (processed with alkali), high fructose corn syrup, leavening (baking soda and/or calcium phosphate), salt, soy lecithin, chocolate, artificial flavor,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerPalmeolieRapsfrøolieSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Galettes Campinoises Aldi 471 8 g 63 g 20 g
Nice Time Britannia 471 5,9 g 76,5 g 14,7 g
Lincoln Shorcake biscuits Jacob's 471 7,5 g 68 g 18 g
ottimini alle mandorle Divella 471 9 g 65 g 19 g
Breton original Breton 471 10 g 63,1 g 20,2 g
Frollìni Riso e Latte Conad 471 7,3 g 67 g 19 g
Biscuits aux pepites de chocolat et quinoa Leader Price 471 7,9 g 70 g 17 g
Biscuit St Michel 471 8,5 g 71 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2500691. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0044000032029. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i oreo cookies shelf?

100 g oreo cookies shelf har 471 kcal. Serving, 3 g (3 g): ca. 14 kcal.

Hvor meget protein er der i oreo cookies shelf?

Oreo cookies shelf indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,088 g i serving, 3 g (3 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i oreo cookies shelf?

Oreo cookies shelf har 73,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 41,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i oreo cookies shelf?

Oreo cookies shelf indeholder 20,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder oreo cookies shelf?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i oreo cookies shelf?

100 g indeholder 382 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.