DA

One-Handed Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Bonza

One-Handed Yogurt indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 99 g (99 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

101kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
14,1 gkulhydrat
2 gfedt
100kcal i serving, 1 pouch, 99 g (99 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 101 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 15 mg 5 %
Natrium L 66 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 14,1 g 5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 13,1 g
Tilsat sukker L 6,6 g 13 %
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 152 mg12 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 19 %101kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Vitamin D5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter13,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium66 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L40 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 101 kcal101 kcal
Protein 5,1 g5,1 g
Kulhydrat 14,1 g14,1 g
Fedt 2 g2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 13,1 g13,1 g
Natrium 66 mg66 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bonza
Stregkode
0883655106514
Portion på emballagen
1 POUCH (99 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured grade a reduced fat milk, cane sugar, whey protein concentrate, corn starch, natural flavor, fruit and vegetable juice concentrate (for color), agar, strawberry juice concentrate, pectin, live and active cultures (including bifidobacterium spp., l. acidophilus, l. bulgaricus, l. paracasei, s. thermophilus), vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sobbeke à l'orange pauls biomolkerei 101 4,5 g 13,3 g 3,2 g
Panier de Yoplait Nature sur Fruits édition 4 x 140 g Yoplait 101 2,7 g 15,2 g 2,5 g
Yaourt du Luxembourg Luxlait 101 4,6 g 17,2 g 1,5 g
Le Réconfortant biscuit saveur pain d'épice LES CRÉATIONS 101 3,2 g 14 g 3,8 g
Yogurt Moka Silivri 101 4 g 15 g 3,5 g
Jogurt NapfMillch 101 3,5 g 14,7 g 3,5 g
Yogourt Moka Migros 101 3,5 g 15 g 3 g
Horizon organic, organic vanilla yogurt, vanilla, vanilla Horizon Organic 101 4 g 14,5 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2187148. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. september 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0883655106514. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i One-Handed Yogurt?

100 g One-Handed Yogurt har 101 kcal. Serving, 1 pouch, 99 g (99 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i One-Handed Yogurt?

One-Handed Yogurt indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 pouch, 99 g (99 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i One-Handed Yogurt?

One-Handed Yogurt har 14,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 13,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i One-Handed Yogurt?

One-Handed Yogurt indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder One-Handed Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i One-Handed Yogurt?

100 g indeholder 66 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.