DA

Olie, madlavning og salat, ENOVA, 80% diglycerider: næringsindhold

Generisk fødevare Fedtstoffer og olier

Olie, madlavning og salat, ENOVA, 80% diglycerider indeholder 884 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 tbsp, 1 NLEA servering (14 g) giver ca. 124 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra fedt, og 0 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 717 kcal pr. 100 g på tværs af 217 fødevarer.

100 g giver 144 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

884kcal pr. 100 g
0 gprotein
0 gkulhydrat
100 gfedt
124kcal i 1 tbsp, 1 NLEA servering (14 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 884 kcal
Fedt i alt C 100 g 128 %
Mættet fedt C 4,6 g 23 %
Transfedt C 1,8 g
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 0 g 0 %
Vitamin E M 21,6 mg144 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Fedt: 100 %884kcal / 100 g
  • Fedt 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E144 %

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt100 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 80,3 g)
  • Mættet fedt4,6 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 11,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand0 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt C37 g
Polyumættet fedt C53,4 g
Enkelte fedtsyrer (31)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) M0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) M6,2 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?45,9 g
SFA 4:0 M0 g
SFA 6:0 M0 g
SFA 8:0 M0 g
SFA 10:0 M0 g
SFA 12:0 M0 g
SFA 14:0 M0,063 g
SFA 16:0 M3 g
SFA 18:0 M1,2 g
SFA 20:0 M0,36 g
MUFA 18:1 ?36,3 g
PUFA 18:3 ?7,4 g
SFA 22:0 M0,07 g
MUFA 16:1 ?0,13 g
PUFA 18:4 M0 g
MUFA 20:1 M0,48 g
MUFA 22:1 ?0,14 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) M0 g
SFA 17:0 M0 g
SFA 24:0 M0 g
PUFA 18: 2 i M0,57 g
PUFA 20: 2 n-6 c, c M0 g
MUFA 16: 1 c M0,13 g
MUFA 18: 1 c M36,3 g
PUFA 18: 2 n-6 c, c M45,4 g
MUFA 22: 1 c M0,14 g
MUFA 17:1 M0 g
Fedtsyrer, total trans- polyensyre C1,8 g
PUFA 18: 3i M1,2 g
Carotenoider (7)
Tocopherol, beta M1,2 mg
Tocopherol, gamma M101 mg
Tocopherol, delta M30,9 mg
Tocotrienol, alfa M0 mg
Tocotrienol, beta M0 mg
Tocotrienol, gamma M0 mg
Tocotrienol, delta M0 mg
Andre bestanddele (3)
Vand M0 g
Aske Z0 g
Energi C3.699 kJ

Andre former for Olie

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Olie, skægsæl (Oogruk) (Alaska Native) 899 0,56 g 0 g 99,6 g
Olie, hvaler, bowhead (Alaska Native) 900 0 g 0 g 100 g
Olie, plettet sæl (Alaska Native) 894 0 g 0 g 99,3 g
Olie, hørfrø, koldpresset 884 0,11 g 0 g 100 g
Olie, majs, jordnødder, og oliven 884 0 g 0 g 100 g
Olie, hvalros (Alaska Native) 900 0 g 0 g 100 g
Olie, beluga, hvaler (Alaska Native) 900 0 g 0 g 100 g
Olie, majs og canola 884 0 g 0 g 100 g
Olie, sojabønner, salat eller madlavning, (delvist hydrogeneret) 884 0 g 0 g 100 g
Olie, risklan 884 0 g 0 g 100 g
Olie, hvedekim 884 0 g 0 g 100 g
Olie, palme 884 0 g 0 g 100 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Afkortning, husstand, sojabønne (delvis hydrogeneret) -bomuldsfrø (delvis hydrogeneret) 884 0 g 0 g 100 g
Afkortende brød, sojabønner (hydrogenerede) og bomuldsfrø 884 0 g 0 g 100 g
Afkortning af kage mix, sojabønne (hydrogeneret) og bomuldsfrø (hydrogeneret) 884 0 g 0 g 100 g
Afkortning af stegning (tung), palme (hydrogeneret) 884 0 g 0 g 100 g
Smørende husholdningssojabønne (hydrogeneret) og palme 884 0 g 0 g 100 g
Afkortning af stegning (tung), soja (hydrogeneret), linolsyre (under 1%) 884 0 g 0 g 100 g
Afkortning, konfekturevarer, fraktioneret håndflade 884 0 g 0 g 100 g
Korrigerende sukkervarer, kokos (hydrogeneret) og palmekerneolie (hydrogeneret) 884 0 g 0 g 100 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 171433. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i olie?

100 g olie har 884 kcal. 1 tbsp, 1 NLEA servering (14 g): ca. 124 kcal. 1 kop (214 g): ca. 1.892 kcal.

Hvor meget protein er der i olie?

Olie indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i 1 tbsp, 1 NLEA servering (14 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i olie?

Olie har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g.

Hvor meget fedt er der i olie?

Olie indeholder 100 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder olie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (144 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i olie?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.