DA

Oatmeal cookie chunk

Emballeret produkt Måltider og disketter Bear Naked

Oatmeal cookie chunk indeholder 452 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for jern, 26 % af referenceindtaget for phosphor og 18 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Oatmeal cookie chunk fra Bear Naked, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
452kcal pr. 100 g
16,1 gprotein
54,8 gkulhydrat
19,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 452 kcal
Fedt i alt L 19,4 g 25 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 8 mg 3 %
Natrium L 194 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 54,8 g 20 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 19,4 g
Tilsat sukker L 16,1 g 32 %
Protein L 16,1 g 32 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 97 mg7 %
Jern L 5,5 mg30 %
Magnesium L 65 mg15 %
Phosphor L 323 mg26 %
Kalium L 323 mg7 %
Zink L 1,9 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 38 %452kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern30 %Phosphor26 %Zink18 %Magnesium15 %Calcium7 %Kalium7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter19,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt19,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium194 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L11,3 g
Polyumættet fedt L4 g
Andre bestanddele (2)
Fiber, opløselig L2 g
Fiber, uopløselig L3 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 452 kcal452 kcal
Protein 16,1 g16,1 g
Kulhydrat 54,8 g54,8 g
Fedt 19,4 g19,4 g
Kostfibre i.o.6,5 g
Sukkerarter 19,4 g19,4 g
Natrium 194 mg194 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bear Naked
Stregkode
0884623103900
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lemon Sandwich Cookies Gamesa 452 6,5 g 74,2 g 16,1 g
Bluebord Bakers Browned Butter Oatmeal Bluebird Bakers 452 6,5 g 54,8 g 24,2 g
Panettines sabor a pizza sin gluten Alba 452 7,2 g 65 g 17 g
Snack Pizzaquê Piraquê Pacote 100g PIRAQUE 452 8 g 64 g 18,8 g
Crispy Iced Oatmeal Cookies Restaurant Item 452 3,2 g 71 g 16,1 g
Ice Cream Sandwich Astronaut 452 6,5 g 71 g 16,1 g
Iced Oatmeal Cookies The Bakery 452 2,4 g 83,3 g 11,9 g
Fat Bomb Meal Replacement Slimfast 452 16,7 g 35,7 g 33,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2607672. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0884623103900. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal cookie chunk?

100 g Oatmeal cookie chunk har 452 kcal.

Indeholder Oatmeal cookie chunk meget protein?

Oatmeal cookie chunk indeholder 16,1 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal cookie chunk?

Oatmeal cookie chunk har 54,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 19,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal cookie chunk?

Oatmeal cookie chunk indeholder 19,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oatmeal cookie chunk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (30 % DV), phosphor (26 % DV), zink (18 % DV) og magnesium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oatmeal cookie chunk?

100 g indeholder 194 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.