DA

Oatmeal chip cookie mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Oatmeal chip cookie mix indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie | mix for, 29 g (29 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

345kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
65,5 gkulhydrat
5,2 gfedt
100kcal i serving, 1 cookie | mix for, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 5,2 g 7 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 190 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 65,5 g 24 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 41,4 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,5 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 14 %345kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5 g)
  • Kostfibre3,4 gover medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
  • Sukkerarter41,4 gover medianen for sweets og desserter (median 40 g)
  • Fedt5,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
  • Natrium190 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 345 kcal345 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kulhydrat 65,5 g65,5 g
Fedt 5,2 g5,2 g
Kostfibre 3,4 g3,4 g
Sukkerarter 41,4 g41,4 g
Natrium 190 mg190 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0850709005178
Portion på emballagen
1 COOKIE | MIX FOR (29 g)
Kategori
Kakeblandinger
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oatmeal base: enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), quick oats, pure cane sugar, brown sugar (sugar, molasses), baking soda (sodium bicarbonate), salt; semisweet chocolate chips: sugar, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin (an emulsifier).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltKakaosmørHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Naked Cake Nuss Dr. Oetker 345 4,8 g 28 g 23 g
Harina Bizcocho belbake 345 8,9 g 72 g 1,7 g
Cookie Mix Mason Jar Cookie Company 345 3,5 g 69 g 6,9 g
Préparation pour gâteau Moelleux au Chocolat Navarre 345 7 g 46,7 g 14 g
Flapjack mix Urban Accents 345 9,1 g 76,4 g 0,91 g
Delicious Love Struck Cookie Mix Mason Jar Cookie Company 345 3,5 g 72,4 g 6,9 g
I Love You Cookie Mix Mason Jar Cookie Company 345 3,5 g 69 g 6,9 g
The Mason Jar Cookie Company, Pumpkin Pie Spice Cookie Mix Mason Jar Cookie Company Llc 345 6,9 g 72,4 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1935156. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0850709005178. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal chip cookie mix?

100 g Oatmeal chip cookie mix har 345 kcal. Serving, 1 cookie | mix for, 29 g (29 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Oatmeal chip cookie mix?

Oatmeal chip cookie mix indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cookie | mix for, 29 g (29 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal chip cookie mix?

Oatmeal chip cookie mix har 65,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 41,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal chip cookie mix?

Oatmeal chip cookie mix indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oatmeal chip cookie mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oatmeal chip cookie mix?

100 g indeholder 190 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.