DA

Oaties Original Crunch

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kellogg's

Oaties Original Crunch indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 44 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oaties Original Crunch fra Kellogg's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pr. 100 g
10 gprotein
71 gkulhydrat
4,6 gfedt
114kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 138 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 71 g 26 %
Kostfibre L 8,4 g 30 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 8,3 g 17 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 2,5 µg13 %
Jern L 8 mg44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 11 %380kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern44 %Vitamin D13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
  • Kostfibre8,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
  • Sukkerarter20 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23 g)
  • Fedt4,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
  • Natrium138 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 264 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kellogg's
Stregkode
5059319035680
Mængde
360 g
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Ekstruderet korn
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cereal flours (wholegrain oat (59%), wheat, maize, malted wheat), sugar, glucose syrup, muscovado sugar syrup, barley malt extract, sunflower oil, salt, antioxidant (tocopherol-rich extract), niacin, iron, vitamin B6, riboflavin, thiamin, folic acid, vitamin D, vitamin B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGlucosesirupSolsikkeolieSaltMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nestle Cheerios Honey 515g Cheerios 380 8,7 g 73,4 g 3,8 g
Honey kix General Mills 380 8 g 85 g 2,5 g
Multigrain Shapes Crownfield 380 8,4 g 75,8 g 3,2 g
Cheerios Honey Nestlé 380 9,8 g 73,2 g 3,4 g
Mix Boletes Sorli Discau 380 7 g 85 g 2 g
Lucky Charms General Mills 380 7,6 g 83,4 g 4 g
choco piegotaki Lubella 380 8 g 80 g 2,2 g
Kołeczka z miodem Brüggen 380 8,2 g 78,3 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059319035680. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oaties Original Crunch?

100 g Oaties Original Crunch har 380 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 114 kcal.

Indeholder Oaties Original Crunch meget protein?

Oaties Original Crunch indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oaties Original Crunch?

Oaties Original Crunch har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oaties Original Crunch?

Oaties Original Crunch indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oaties Original Crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (44 % DV) og Vitamin D (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oaties Original Crunch?

100 g indeholder 138 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.