DA

Navy Organic Beans, Navy

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter LUNDS & BYERLYS

Navy Organic Beans, Navy indeholder 333 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 Cup (48 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).

100 g giver 31 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
22,9 gprotein
60,4 gkulhydrat
1 gfedt
160kcal i 1/4 Cup (48 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60,4 g 22 %
Kostfibre L 14,6 g 52 %
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Protein L 22,9 g 46 %
Calcium L 125 mg10 %
Jern L 5,6 mg31 %
Kalium L 729 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 3 %333kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern31 %Kalium16 %Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20 g)
  • Kostfibre14,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14,3 g)
  • Sukkerarter4,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Fedt1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
LUNDS & BYERLYS
Stregkode
0072431044182
Portion på emballagen
1/4 Cup
Kategori
Blandinger af grøntsager og linser

Ingredienser

ORGANIC NAVY BEANS (USA)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Fava Beans YUPIK 333 26,7 g 56,7 g 1,7 g
Navy Beans GIANT EAGLE 333 22,2 g 60 g 1,1 g
Small White Beans GOYA 333 20 g 62,2 g 1,1 g
Pink Beans GOYA 333 21,4 g 64,3 g 0 g
Pink Beans GOYA 333 21,4 g 64,3 g 0 g
Cow Peas GOYA 333 23,8 g 59,5 g 1,2 g
Bola Roja Beans GOYA 333 20,8 g 60,4 g 1 g
Dominican Red Beans GOYA 333 21,4 g 57,1 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2503684. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. januar 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "NAVY ORGANIC BEANS, NAVY". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Navy Organic Beans, Navy?

100 g Navy Organic Beans, Navy har 333 kcal. 1/4 Cup (48 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Navy Organic Beans, Navy meget protein?

Navy Organic Beans, Navy indeholder 22,9 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i 1/4 Cup (48 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Navy Organic Beans, Navy?

Navy Organic Beans, Navy har 60,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,6 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Navy Organic Beans, Navy?

Navy Organic Beans, Navy indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Navy Organic Beans, Navy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (31 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Navy Organic Beans, Navy?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.