DA

Mung Bean Sprouts

Emballeret produkt Frugt Fullei Fresh

Mung Bean Sprouts indeholder 35 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

35kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
4,7 gkulhydrat
0,59 gfedt
30kcal i serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 35 kcal
Fedt i alt L 0,59 g 0,8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 6 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 70,5 µg8 %
C-vitamin L 14,1 mg16 %
Calcium L 24 mg2 %
Jern L 0,85 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 14 %35kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin16 %Vitamin A8 %Jern5 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
  • Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
  • Fedt0,59 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 g)
  • Natrium6 mgunder medianen for frugt (median 29 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L235 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 35 kcal35 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kulhydrat 4,7 g4,7 g
Fedt 0,59 g0,59 g
Kostfibre 0,6 g0,6 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 6 mg6 mg

Produktdetaljer

Mærke
Fullei Fresh
Stregkode
0017442200011
Portion på emballagen
1 cup (85 g)
Kategori
Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mung beans

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Juicing greens Fresh Express 35 3,5 g 7,1 g 0 g
Steam-in-Bag Broccoli & Cauliflower Good & Gather 35 2,4 g 4,7 g 0 g
Broccoli Medley Good & Gather 35 2,4 g 5,9 g 0 g
Broccoli Florets Good & Gather 35 3,5 g 4,7 g 0 g
Rich Tomato Paste Coles 35 1,9 g 6 g 1 g
Classic Fajita Vegetable Blend Target Stores 35 1,2 g 7,1 g 0 g
Snap pea stir fry, vegetable blend, snap peas, peppers, carrots & green onions Target Stores 35 1,2 g 7,1 g 0 g
Mini Sweet Peppers Fresh 35 1,2 g 7,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1804672. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0017442200011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mung Bean Sprouts?

100 g Mung Bean Sprouts har 35 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Mung Bean Sprouts?

Mung Bean Sprouts indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 cup, 85 g (85 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mung Bean Sprouts?

Mung Bean Sprouts har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mung Bean Sprouts?

Mung Bean Sprouts indeholder 0,59 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mung Bean Sprouts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mung Bean Sprouts?

100 g indeholder 6 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.