DA

Multi-Seed With Rosemary & Olive Oil

Emballeret produkt Nødder og frø Crunchmaster

Multi-Seed With Rosemary & Olive Oil indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 14 crackers, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

433kcal pr. 100 g
10 gprotein
73,3 gkulhydrat
13,3 gfedt
130kcal i serving, 14 crackers, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Natrium L 417 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 3,3 mg19 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 26 %433kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Calcium10 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre6,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt13,3 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium417 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,5 g
Polyumættet fedt L1,5 g

Produktdetaljer

Mærke
Crunchmaster
Stregkode
0879890002599
Portion på emballagen
14 crackers (30 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
To-Go Packs Fruit & Nut Medley Bare Naked Granola 433 10,6 g 66,3 g 16,3 g
Cocoa Hazelnut Biscotti Di Bruno Bros. 433 13,3 g 63,3 g 13,3 g
Roasted Hemp Seeds Holland & Barrett 433 20 g 3,4 g 30 g
Choco Hazelnut Truffle Magic Dates 433 6,7 g 50 g 26,7 g
Ripe Banana + Maple Walnut Taos Bakes 433 10 g 53,3 g 20 g
Gedecoreerde Donut Fairtrade Cacao Plus 433 7,5 g 40,5 g 26,4 g
Coconut Brownies Osem 433 3,7 g 55 g 22 g
Nutribar Growers 433 10 g 76,7 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0879890002599. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Multi-Seed With Rosemary & Olive Oil?

100 g Multi-Seed With Rosemary & Olive Oil har 433 kcal. Serving, 14 crackers, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Multi-Seed With Rosemary & Olive Oil meget protein?

Multi-Seed With Rosemary & Olive Oil indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 14 crackers, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Multi-Seed With Rosemary & Olive Oil?

Multi-Seed With Rosemary & Olive Oil har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Multi-Seed With Rosemary & Olive Oil?

Multi-Seed With Rosemary & Olive Oil indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Multi-Seed With Rosemary & Olive Oil?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Multi-Seed With Rosemary & Olive Oil?

100 g indeholder 417 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.