Hvor mange kalorier er der i Coconut Brownies?

100 g Coconut Brownies har 433 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Brownies?

Coconut Brownies indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Brownies?

Coconut Brownies har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 37 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Brownies?

Coconut Brownies indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 14,5 g mættet (73 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coconut Brownies

Emballeret produkt Nødder og frø Osem

Coconut Brownies indeholder 433 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

55 gkulhydrat

22 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	433 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	14,5 g	73 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	37 g
Protein L	3,7 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
Sukkerarter37 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt22 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt14,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Protein pr. 100 kcal0,85 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Osem
Stregkode: 7290105692474
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
To-Go Packs Fruit & Nut Medley Bare Naked Granola	433	10,6 g	66,3 g	16,3 g
Cocoa Hazelnut Biscotti Di Bruno Bros.	433	13,3 g	63,3 g	13,3 g
Roasted Hemp Seeds Holland & Barrett	433	20 g	3,4 g	30 g
Multi-Seed With Rosemary & Olive Oil Crunchmaster	433	10 g	73,3 g	13,3 g
Choco Hazelnut Truffle Magic Dates	433	6,7 g	50 g	26,7 g
Ripe Banana + Maple Walnut Taos Bakes	433	10 g	53,3 g	20 g
Gedecoreerde Donut Fairtrade Cacao Plus	433	7,5 g	40,5 g	26,4 g
Nutribar Growers	433	10 g	76,7 g	8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7290105692474. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.