Mongolian style beef bowl

Emballeret produkt Kød SUSHIYA

Mongolian style beef bowl indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 147 g (147 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mongolian style beef bowl fra SUSHIYA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
17,7 gkulhydrat
3,4 gfedt
180kcal i serving, 1 serving, 147 g (147 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 122 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,68 g 3 %
Kolesterol L 10,2 mg 3 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 17,7 g 6 %
Kostfibre L 0,68 g 2 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Tilsat sukker L 3,4 g 7 %
Protein L 5,4 g 11 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 20,4 mg2 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 143 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 25 %122kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Kalium3 %Calcium2 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,68 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt3,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,68 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium429 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
SUSHIYA
Stregkode
0041220738847
Mængde
18.13 oz
Portion på emballagen
1 serving (147 g)
Kategori
Edible tableware
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

RICE (WHITE RICE, WATER), SEASONED BEEF (BEEF, SEASONING [BROWN SUGAR, MALTODEXTRIN, SUGAR, DEHYDRATED SOY SAUCE (SOYBEANS, WHEAT, SALT), DEHYDRATED PINEAPPLE JUICE CONCENTRATE, SALT, SODIUM BICARBONATE, CORN STARCH, SPICE, VINEGAR SOLIDS, FLAVORINGS, NATURAL FLAVOR, SESAME SEED, CARAMEL COLOR, DEHYDRATED GREEN ONION], WATER, SODIUM PHOSPHATES, SODIUM LACTATE, SODIUM ACETATE), CABBAGE, MONGOLIAN STYLE SAUCE (SUSHI SAUCE [WATER, SUGAR, SOY SAUCE (WATER, WHEAT, SOYBEANS, SALT), CORN STARCH, SALT, ORGANIC CARAMEL COLOR, DISTILLED VINEGAR, PRUNE CONCENTRATE JUICE, CONCENTRATED CHICKEN STOCK, YEAST EXTRACT, SOY SAUCE POWDER (WHEAT, SOYBEANS, SALT), XANTHAN GUM, STEVIA LEAF EXTRACTS]), SUSHI GINGER [GINGER, WATER, SALT, SUGAR, VINEGAR], BELL PEPPER, MUSHROOMS, GREEN ONION, CARROT, WHITE ONION, CANOLA OIL, SEASONED SALT (SUGAR, SALT, GARLIC POWDER, WHITE PEPPER, GROUND GINGER), SESAME SEED, WHEAT, SESAME, EGG, PEANUTS, TREE NUTS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisLøgRapsfrøolieSaltÆgJordnødderSukkerEddike

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220738847. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mongolian style beef bowl?

100 g Mongolian style beef bowl har 122 kcal. Serving, 1 serving, 147 g (147 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Mongolian style beef bowl?

Mongolian style beef bowl indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 serving, 147 g (147 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mongolian style beef bowl?

Mongolian style beef bowl har 17,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,68 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mongolian style beef bowl?

Mongolian style beef bowl indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,68 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mongolian style beef bowl?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.