DA

Meijer, four cheese mashed potatoes

Emballeret produkt Måltider og disketter Meijer

Meijer, four cheese mashed potatoes indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cup, 22 g (22 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

364kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
72,7 gkulhydrat
6,8 gfedt
80kcal i serving, 0.33 cup, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.910 mg 83 %
Kulhydrat i alt L 72,7 g 26 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 10,9 mg12 %
Calcium L 91 mg7 %
Jern L 1,6 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 16 %364kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin12 %Jern9 %Calcium7 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gover medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt6,8 gover medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium1.910 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 364 kcal364 kcal
Protein 9,1 g9,1 g
Kulhydrat 72,7 g72,7 g
Fedt 6,8 g6,8 g
Kostfibre 4,5 g4,5 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 1.909 mg1.910 mg

Produktdetaljer

Mærke
Meijer
Stregkode
0713733218849
Portion på emballagen
0.33 cup (22 g)
Kategori
Retter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Idaho potatoes*, whey (from milk), salt, partially hydrogenated soybean oil, cheddar, blue, romano and monterey jack cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), corn syrup solids maltodextrin (from corn), monosodium glutamate, buttermilk powder, disodium phosphate, natural flavor, sodium caseinate (from milk), mono - and diglycerides, nonfat dry milk, reduced lactose whey (from milk), citric acid, yellow 5, yellow 6, (freshness preserved with sodium acid pyrophosphate, sodium bisulfite and citric acid).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Meijer, mashed potatoes, sour cream & chive Meijer 364 9,1 g 72,7 g 2,3 g
Spartan, creamy butter mashed potato Spartan 364 9,1 g 72,7 g 2,3 g
Mashed potatoes Clover Valley 364 9,1 g 72,7 g 4,6 g
Meijer, mashed potatoes, creamy butter Meijer 364 9,1 g 72,7 g 2,3 g
Cajun Style Alfredo Rice With Sausage Rice And Cheese Dinner, Cajun Style Devour 364 12,7 g 42,7 g 15,4 g
Loaded, Mashed Potatoes Ambassador 364 9,1 g 72,7 g 4,6 g
Mashed Potatoes Four Cheese Betty crocker 364 9,1 g 77,3 g 0 g
Pasta Side Dish Chicken Aldi 364 11,6 g 74,4 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2018649. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. februar 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0713733218849. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Meijer, four cheese mashed potatoes?

100 g Meijer, four cheese mashed potatoes har 364 kcal. Serving, 0.33 cup, 22 g (22 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Meijer, four cheese mashed potatoes?

Meijer, four cheese mashed potatoes indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.33 cup, 22 g (22 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Meijer, four cheese mashed potatoes?

Meijer, four cheese mashed potatoes har 72,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Meijer, four cheese mashed potatoes?

Meijer, four cheese mashed potatoes indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Meijer, four cheese mashed potatoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Meijer, four cheese mashed potatoes?

100 g indeholder 1.910 mg natrium, 83 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.