DA

Mashed Potatoes Four Cheese

Emballeret produkt Måltider og disketter Betty crocker

Mashed Potatoes Four Cheese indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup, 22 g (22 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for kalium og 23 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

364kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
77,3 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 0.333 cup, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2.000 mg 87 %
Kulhydrat i alt L 77,3 g 28 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 9,1 g 18 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 3,6 mg23 %
Calcium L 0 mg0 %
Kalium L 1.270 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 89 %364kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium27 %Niacin (B3)23 %Riboflavin (B2)0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gover medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium2.000 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 364 kcal364 kcal
Protein 9,1 g9,1 g
Kulhydrat 77,3 g77,3 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 4,5 g4,5 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 2.000 mg2.000 mg

Produktdetaljer

Mærke
Betty crocker
Stregkode
0016000274433
Portion på emballagen
0.333 cup (22 g)
Kategori
Retter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes*, Salt, Maltodextrin, Ricotta Cheese* (Whey, Milkfat, Lactic Acid, Salt), Sugar, Natural And Artificial Flavor, Mono And Diglycerides, Parmesan Cheese* (Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes), Whey, Monosodium Glutamate, Partially Hydrogenated Soybean Oil, Lactic Acid, Onion*, Calcium Lactate, Silicon Dioxide (Anticaking Agent), Romano Cheese* (Made From Cow'S Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes), Cheddar Cheese* (Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes), Color (Yellow Lakes 5 & 6). Yeast Extract, Enzyme Modified Romano Cheese (Made From Cow'S Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes), Sodium Phosphate, Soy Lecithin. Freshness Preserved By Sodium Acid Pyrophosphate, Sodium Bisulfite, Tocopherols, Citric Acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSaltSukkerLøgGærMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Meijer, mashed potatoes, sour cream & chive Meijer 364 9,1 g 72,7 g 2,3 g
Meijer, four cheese mashed potatoes Meijer 364 9,1 g 72,7 g 6,8 g
Spartan, creamy butter mashed potato Spartan 364 9,1 g 72,7 g 2,3 g
Mashed potatoes Clover Valley 364 9,1 g 72,7 g 4,6 g
Meijer, mashed potatoes, creamy butter Meijer 364 9,1 g 72,7 g 2,3 g
Cajun Style Alfredo Rice With Sausage Rice And Cheese Dinner, Cajun Style Devour 364 12,7 g 42,7 g 15,4 g
Loaded, Mashed Potatoes Ambassador 364 9,1 g 72,7 g 4,6 g
Pasta Side Dish Chicken Aldi 364 11,6 g 74,4 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1633736. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000274433. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mashed Potatoes Four Cheese?

100 g Mashed Potatoes Four Cheese har 364 kcal. Serving, 0.333 cup, 22 g (22 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Mashed Potatoes Four Cheese?

Mashed Potatoes Four Cheese indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.333 cup, 22 g (22 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mashed Potatoes Four Cheese?

Mashed Potatoes Four Cheese har 77,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mashed Potatoes Four Cheese?

Mashed Potatoes Four Cheese indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mashed Potatoes Four Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (27 % DV) og Niacin (B3) (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mashed Potatoes Four Cheese?

100 g indeholder 2.000 mg natrium, 87 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.