DA

Marinated Sardines With Basil

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Fruitsdemer

Marinated Sardines With Basil indeholder 191 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g, 100 g (100 g) giver ca. 191 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 959 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

191kcal pr. 100 g
20 gprotein
3 gkulhydrat
10 gfedt
191kcal i serving, 100 g, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 191 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 117 mg 39 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 15 µg2 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 150 mg12 %
Jern L 3,2 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 49 %191kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Calcium12 %Vitamin A2 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Fedt10 gover medianen for fisk og skaldyr (median 6,1 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Natrium600 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L50 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 191 kcal191 kcal
Protein 20 g20 g
Kulhydrat 3 g3 g
Fedt 10 g10 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 600 mg600 mg

Produktdetaljer

Mærke
Fruitsdemer
Stregkode
0818446010459
Portion på emballagen
100 g (100 g)
Kategori
Fisk og skaldyr
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardine fillets, sunflower oil, vinegar, basil, salt, citric acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmone Scozzese Sofia 191 21,3 g 0,5 g 11,8 g
Filetti di sardine in olio di semi di girasole L'Isola d'Oro 191 24 g 0,6 g 10,3 g
Macerel fillets in green curry sauce Canasia 191 19,1 g 2,6 g 11,3 g
Atlantic Salmon Fillets - Skin On Petuna 192 21 g 0 g 12 g
Mediterranean crusted salmon fillets Sea Cuisine 192 13,3 g 16,7 g 7,5 g
Cotolette di merluzzo Mare Gioioso 192 11,6 g 21,4 g 6,5 g
Il galeone Zarotti 190 25 g 0 g 10 g
Filetti di tonno all’olio di oliva Zarotti 190 25 g 0 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2022273. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. september 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0818446010459. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Marinated Sardines With Basil?

100 g Marinated Sardines With Basil har 191 kcal. Serving, 100 g, 100 g (100 g): ca. 191 kcal.

Indeholder Marinated Sardines With Basil meget protein?

Marinated Sardines With Basil indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 100 g, 100 g (100 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marinated Sardines With Basil?

Marinated Sardines With Basil har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Marinated Sardines With Basil?

Marinated Sardines With Basil indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marinated Sardines With Basil?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marinated Sardines With Basil?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.