DA

Maria Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Goya

Maria Cookies indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 5 cookies, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Maria Cookies fra Goya, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
76,7 gkulhydrat
11,7 gfedt
130kcal i serving, 5 cookies, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 11,7 g 15 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 233 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 76,7 g 28 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 26,7 g
Tilsat sukker L 25,9 g 52 %
Protein L 6,7 g 13 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Jod L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 24 %433kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Niacin (B3)0 %Calcium0 %Jern0 %Jod0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre3,3 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter26,7 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt11,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium233 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 433 kcal433 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kulhydrat 73,3 g76,7 g
Fedt 11,7 g11,7 g
Kostfibre 3,3 g3,3 g
Sukkerarter 26,7 g26,7 g
Natrium 0,67 mg233 mg

Produktdetaljer

Mærke
Goya
Stregkode
0041331049689
Mængde
30 g
Portion på emballagen
5 cookies (30 g)
Kategori
Sweets og Desserter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHEAT FLOUR, SUGAR, VEGETABLE FAT (PALM OIL), COCOA POWDER 4.5%, GLUCOSE AND FRUCTOSE SYRUP, RAISING AGENTS (SODIUM BICARBONATE, AMMONIUM BICARBONATE, CALCIUM CARBONATE), EMULSIFIER: SOY LECITHIN, SALT, VANILLA FLAVOR, ANTIOXIDANTS; SODIUM METABISULPHITE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salted chocolate Graze 433 11 g 60 g 14 g
Gummies With Chocolate Flavored Coating Frutia 433 6,7 g 70 g 13,3 g
Key Lime Cookies Kermit's Key West 433 3,3 g 70 g 16,7 g
Honey Graham Sticks Winco 433 6,7 g 73,3 g 13,3 g
Chocolate Cherry Almond Stonewall Kitchen 433 13,3 g 66,7 g 13,3 g
Brewer’s Yeast Cookies Oats & Honey Macro Wholefoods Market 433 10,3 g 52,3 g 18,3 g
Tesco Chocolate Cake Bars 15 Pack Tesco 433 5,5 g 58,6 g 19,2 g
Chocolate & Sea Salt Biscotti Seggiano 433 6,6 g 50 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1906029. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041331049689. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maria Cookies?

100 g Maria Cookies har 433 kcal. Serving, 5 cookies, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Maria Cookies?

Maria Cookies indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 5 cookies, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maria Cookies?

Maria Cookies har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 26,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Maria Cookies?

Maria Cookies indeholder 11,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Maria Cookies?

100 g indeholder 233 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.