DA

Maní Japonés

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Manitoba

Maní Japonés indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cucharadas 30 g (30 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 603 kcal pr. 100 g på tværs af 792 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

500kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
50 gkulhydrat
26,7 gfedt
150kcal i serving, 2 cucharadas 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 26,7 g 34 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 420 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 13,3 g
Protein L 16,7 g 33 %
Calcium L 66,7 mg5 %
Jern L 2,4 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 47 %500kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
  • Kostfibre6,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,6 g)
  • Sukkerarter13,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 g)
  • Fedt26,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
  • Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
  • Natrium420 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 364 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L13,3 g
Polyumættet fedt L1,7 g

Produktdetaljer

Mærke
Manitoba
Stregkode
7702409011115
Mængde
40 g (1.4 oz)
Portion på emballagen
2 cucharadas 30 g
Kategori
Jordnødder, ristede
Emballage
Plastic,O 7 - Other plastics,bag
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maní, harina de trigo fortificada, azúcar de caña, almidón de maíz, proteína vegetal hidrolizada, sal marina, leudante (bicarbonato de sodio), antioxidantes (BHT (E-321), BHA (E-320)).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderHvedemelSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dry Roasted Crunchy Peanuts Japon 500 21,9 g 50 g 25 g
Japanese style roasted peanuts Jaleen 500 20 g 46 g 26 g
Honey Roasted Peanuts Circle K 500 14,3 g 46,4 g 32,1 g
Dry Roasted Peanuts Pafer Foods & Beverages 500 21,9 g 50 g 25 g
Erdnuss Locken Lorenz 499 14 g 52 g 25 g
Roasted Crushed Peanuts Haldiram's 499 12,5 g 55 g 25,5 g
Cacahuètes enrobées saveur barbecue Trader Joe's 502 14 g 42 g 30 g
Crasssh! Sour cream & Onion - Erdnüsse im Teigmantel mogyi 498 14 g 39 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7702409011115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maní Japonés?

100 g Maní Japonés har 500 kcal. Serving, 2 cucharadas 30 g (30 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Maní Japonés meget protein?

Maní Japonés indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 2 cucharadas 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maní Japonés?

Maní Japonés har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maní Japonés?

Maní Japonés indeholder 26,7 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maní Japonés?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maní Japonés?

100 g indeholder 420 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.