Hvor mange kalorier er der i Mango?

100 g Mango har 57 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango?

Mango indeholder 0,71 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cup, 140 g (140 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Mango?

Mango har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 13,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango?

Mango indeholder 0,36 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mango?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mango

Emballeret produkt Frugt AlimentArte

Mango indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pr. 100 g

0,71 gprotein

15 gkulhydrat

0,36 gfedt

80kcal i serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	57,1 kcal
Fedt i alt L	0,36 g	0,5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	7,1 g	26 %
Sukkerarter i alt L	13,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,71 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Calcium L	10,7 mg	0,8 %
Jern L	0,14 mg	0,8 %
Kalium L	168 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 91 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Fedt0,36 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: AlimentArte
Stregkode: 7404004901876
Portion på emballagen: 1 cup (140 g)
Kategori: Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Super Fruit Crush Mixed Berry & Chia Barkers	57	0,6 g	11,3 g	0,7 g
Frozen red raspberries HEB	57	0 g	12,1 g	0,71 g
Dragon fruit blend Snowcrest	57	0,71 g	13,6 g	0 g
Dragon Fruit Chunks Good & Gather	57	0,71 g	13,6 g	0 g
Frozen Blueberries Preserved Harvest	57	0,71 g	14,3 g	0 g
Blueberries Sprouts	57	0 g	13,6 g	0 g
Whole Rasberries First Street	57	1,4 g	12,9 g	0,71 g
Pineapple Salsa Walnut Creek Foods	57	0 g	14,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7404004901876. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.