DA

Macadamia Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Thyolo Highlands Malawi

Macadamia Nuts indeholder 717 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 215 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

717kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
13,8 gkulhydrat
75,8 gfedt
215kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 717 kcal
Fedt i alt L 75,8 g 97 %
Mættet fedt L 12,1 g 60 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 467 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 13,8 g 5 %
Kostfibre L 8,7 g 31 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Protein L 7,9 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 73,3 mg6 %
Jern L 3,3 mg19 %
Kalium L 610 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 89 %717kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium13 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre8,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter4,6 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt75,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt12,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium467 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L58,9 g
Polyumættet fedt L1,5 g

Produktdetaljer

Mærke
Thyolo Highlands Malawi
Stregkode
6009701988338
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fine Desiccated Coconut WHITE MILL 717 7 g 7,3 g 63 g
Dakota Style, Jumbo Sunflower Seeds, Country Ranch Dakota Style Chips 717 20 g 23,3 g 60 g
Hazelnuts natural Picnic 717 14 g 6 g 69 g
Pumpkin Seeds Cinderella 717 35 g 10 g 47,7 g
Brazil Nuts Nutty Gritties 716 14,6 g 11,7 g 67,9 g
Macadamia nuts Padkos 716 13,3 g 4 g 76 g
Walnuts Awake 716 15,2 g 13,7 g 65,2 g
Walnut Lidl 716 15,2 g 13,7 g 65,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6009701988338. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Macadamia Nuts?

100 g Macadamia Nuts har 717 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 215 kcal.

Hvor meget protein er der i Macadamia Nuts?

Macadamia Nuts indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Macadamia Nuts?

Macadamia Nuts har 13,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Macadamia Nuts?

Macadamia Nuts indeholder 75,8 g fedt pr. 100 g, heraf 12,1 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Macadamia Nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Macadamia Nuts?

100 g indeholder 467 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.