Mac & Cheese With Ham
Emballeret produkt Mælk og æg Boston Market
Mac & Cheese With Ham indeholder 131 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 397 g (397 g) giver ca. 520 kcal.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 317 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 131 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,5 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 19 mg | 6 % |
| Natrium L | 390 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamin A L | 37,8 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 50 mg | 4 % |
| Jern L | 0,68 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,1 gunder medianen for mælk og æg (median 6,6 g)
- Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,3 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
- Fedt5,5 gunder medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
- Mættet fedt2,3 gunder medianen for mælk og æg (median 2,9 g)
- Natrium390 mgover medianen for mælk og æg (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 126 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 131 kcal | 131 kcal |
| Protein | 6,1 g | 6,1 g |
| Kulhydrat | 13,9 g | 13,8 g |
| Fedt | 5,5 g | 5,5 g |
| Kostfibre | 0,5 g | 0,5 g |
| Sukkerarter | 1 g | 1 g |
| Natrium | 390 mg | 390 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Boston Market
- Stregkode
- 0738912022604
- Portion på emballagen
- 1 PACKAGE (397 g)
- Kategori
- Frostvarer
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, cooked macaroni product (semolina enriched with iron, niacin, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), cooked diced ham (ham, water, salt, sugar, sodium phosphate, sodium erythorbate, natural smoke flavor, sodium nitrite), half and half (milk, cream), pasteurized process cheese spread (american cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], water, whey, sodium phosphate, contains less than 2% of milkfat, salt, sodium-alginate, lactic acid, apocarotenal [color]), cheddar club cheese (cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], water, salt, annatto [color]), less than 2% of modified food starch, canola oil, panko bread crumbs (unbleached wheat flour, cane sugar, yeast, sea salt), cheese flavor (cheddar cheese [pasteurized milk, cultures, salt, enzymes], water, yeast extract, natural flavors, disodium phosphate, xanthan gum), maltodextrin, salt, rice wine vinegar (water, rice), yeast extract, disodium phosphate, flavor (maltodextrin, nonfat dry milk, milkfat, natural flavor, salt, disodium phosphate), blue cheese powder (blue cheese [pasteurized milk, salt, cheese culture, enzymes]), xanthan gum, natural flavor (cheddar cheese [milk, cultures, salt, enzymes], maltodextrin, whey powder, modified corn starch, natural flavor, disodium phosphate, milkfat), natural parmesan flavor (parmesan cheese [milk, culture, salt, enzymes], water, nonfat dry milk, disodium phosphate, salt), mustard flour, spice, vital wheat gluten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltEddikeGærSukkerMælkCremeHvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Seasoned Quinoa, Spinach, Tomato & Feta Cheese Target Stores | 131 | 5,1 g | 16,2 g | 6,1 g |
| Leggerezza patate da forno Orogel | 131 | 0,08 g | 20 g | 4,1 g |
| Pulled Pork Mac & Cheese Bowl Marie Callender's | 131 | 6,1 g | 16,7 g | 4,2 g |
| Banquet, Creamy Pesto With Chicken Banquet | 131 | 6,1 g | 16,7 g | 4,6 g |
| Whole foods market, green curry rice & veggies Whole Foods Market | 132 | 2,2 g | 22,9 g | 3,5 g |
| Whole foods market, red curry tobu rice & veggies Whole Foods Market | 132 | 2,2 g | 22,9 g | 3,5 g |
| Tamale verde cheese Amy's | 130 | 4,1 g | 15,8 g | 5,5 g |
| Mashed potatoes with cheddar cheese Sfc Global Supply Chain Inc. | 134 | 2,1 g | 19 g | 5,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2035368. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. april 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0738912022604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.