Mashed potatoes with cheddar cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Sfc Global Supply Chain Inc.

Mashed potatoes with cheddar cheese indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tray, 142 g (142 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 317 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

134kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
19 gkulhydrat
5,6 gfedt
190kcal i serving, 1 tray, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 218 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 5,6 g
Protein L 2,1 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,5 mg3 %
Calcium L 56 mg4 %
Jern L 0,51 mg3 %
Kalium L 423 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 38 %134kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Calcium4 %Jern3 %C-vitamin3 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,6 g)
  • Kostfibre1,4 gover medianen for mælk og æg (median 1,3 g)
  • Sukkerarter5,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,9 g)
  • Natrium218 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 134 kcal134 kcal
Protein 2,1 g2,1 g
Kulhydrat 19 g19 g
Fedt 5,6 g5,6 g
Kostfibre 1,4 g1,4 g
Sukkerarter 5,6 g5,6 g
Natrium 218 mg218 mg

Produktdetaljer

Mærke
Sfc Global Supply Chain Inc.
Stregkode
0072180601568
Portion på emballagen
1 TRAY (142 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, potatoes, dried whey, vegetable oil (soybean, cottonseed, corn, and/or canola oil), contains 2% or less of: cheese powder (maltodextrin, modified food starch, cheese blend [whey, maltodextrin, reduced lactose whey, cheddar and blue cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), salt, disodium phosphate, whey protein concentrate, butter, modified food starch, autolyzed yeast extract, natural and artificial flavors, citric acid, lactic acid], sea salt, nonfat dry milk, xanthan gum, extractives of annatto, lactic acid, soy lecithin, titanium dioxide, lipolyzed cream, vinegar), salt, dried onion, spice, annatto (color).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSaltEddikeLøgRapsfrøolieSmørGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Larry's, mashed potatoes, sour cream & chives Sfc Global Supply Chain Inc. 134 2,1 g 18,3 g 5,6 g
Larry's, mashed potatoes, bacon & cheddar cheese, bacon & cheddar cheese Sfc Global Supply Chain Inc. 134 2,8 g 17,6 g 6,3 g
Evol, pork & poblano pesto with rice, bell peppers & cheese Evol 134 7 g 13,4 g 6,3 g
Michael angelo's, eggplant parmesan, eggplant Michael Angelo's 135 5,3 g 10,6 g 8,8 g
Butternut Squash Ravioli evol. 135 4,8 g 21,7 g 3 g
Whole foods market, red curry tobu rice & veggies Whole Foods Market 132 2,2 g 22,9 g 3,5 g
Whole foods market, green curry rice & veggies Whole Foods Market 132 2,2 g 22,9 g 3,5 g
Bistro Charlotte, Potatoes & Cheese With Sauteed Onions Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes 137 5,1 g 26,5 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2037559. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. februar 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072180601568. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mashed potatoes with cheddar cheese?

100 g Mashed potatoes with cheddar cheese har 134 kcal. Serving, 1 tray, 142 g (142 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Mashed potatoes with cheddar cheese?

Mashed potatoes with cheddar cheese indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 tray, 142 g (142 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mashed potatoes with cheddar cheese?

Mashed potatoes with cheddar cheese har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mashed potatoes with cheddar cheese?

Mashed potatoes with cheddar cheese indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mashed potatoes with cheddar cheese?

100 g indeholder 218 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.