Mac & Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Atkins Nutritionals Inc.
Mac & Cheese indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 227 g (227 g) giver ca. 379 kcal.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 29 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 317 produkter.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 167 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,8 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 5,3 g | 26 % |
| Transfedt L | 0,44 g | |
| Kolesterol L | 24 mg | 8 % |
| Natrium L | 498 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 8,4 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,44 g | |
| Protein L | 15,4 g | 31 % |
| Vitamin A L | 66 µg | 7 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 154 mg | 12 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,6 g)
- Kostfibre8,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,3 g)
- Sukkerarter0,44 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
- Fedt8,8 gover medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
- Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,9 g)
- Natrium498 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 220 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 167 kcal | 167 kcal |
| Protein | 15,4 g | 15,4 g |
| Kulhydrat | 14,5 g | 14,5 g |
| Fedt | 8,8 g | 8,8 g |
| Kostfibre | 8,4 g | 8,4 g |
| Sukkerarter | 0,44 g | 0,44 g |
| Natrium | 498 mg | 498 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Atkins Nutritionals Inc.
- Stregkode
- 0637480009430
- Portion på emballagen
- 1 BOWL (227 g)
- Kategori
- Frostvarer
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pasta (water, modified potato starch, soy protein isolate, vital wheat gluten, wheat flour [wheat flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], wheat protein isolate [wheat gluten, phosphate], modified wheat starch, salt), water, cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto [color]), reduced fat cheddar cheese (pasteurized milk, cultures, salt, modified food starch, flavors, nonfat milk, whey protein concentrate, annatto [color], vitamin a palmitate, enzymes, natamycin [preservative]), club cheese (cheddar cheese [cultured pasteurized milk, salt, enzymes], water, salt, annatto [color]), butter (cream), parmesan and romano cheese (parmesan cheese [pasteurized part skim milk, cheese cultures, salt, enzymes], romano cheese [pasteurized part skim milk cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes]), contains less than 2% of the following: nonfat milk, rice flour, modified food starch, salt, soy lecithin, lactic acid, spices, annatto (color).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Stuffed shells cheese Meijer | 168 | 8,9 g | 26,6 g | 2,2 g |
| Savory Chorizo-Seasoned Rice With Cheese Buen Sabor | 169 | 6,3 g | 23,9 g | 5,6 g |
| Carrot Veggie Puffs Dr. Praeger's | 169 | 2,4 g | 20,5 g | 9,6 g |
| Bacon mac 'n' cheese Chili's | 169 | 6,3 g | 18,3 g | 7,8 g |
| Portabella & Goat Cheese Ravioli Evol | 169 | 5,9 g | 15,7 g | 8,6 g |
| Birria & Cheese Mini Pupusas Del Real | 165 | 7,6 g | 19 g | 6,3 g |
| Organic cheese enchiladas, cheese Red's | 164 | 6,3 g | 14,1 g | 9,4 g |
| Kale Veggie Puffs Dr. Praeger's Sensible Foods | 163 | 2,3 g | 18,6 g | 8,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2081262. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. december 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0637480009430. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.