DA

Birria & Cheese Mini Pupusas

Emballeret produkt Mælk og æg Del Real

Birria & Cheese Mini Pupusas indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pupusa, 79 g (79 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 317 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Birria & Cheese Mini Pupusas fra Del Real, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
19 gkulhydrat
6,3 gfedt
130kcal i serving, 1 pupusa, 79 g (79 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 165 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 19 mg 6 %
Natrium L 506 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,6 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 177 mg14 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 152 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 35 %165kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Jern7 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gover medianen for mælk og æg (median 6,6 g)
  • Kostfibre1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 1,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
  • Fedt6,3 gunder medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for mælk og æg (median 2,9 g)
  • Natrium506 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Del Real
Stregkode
0829793609616
Mængde
28 oz
Portion på emballagen
1 pupusa (79 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MASA: WHOLE COOKED CORN, CANOLA OIL, POTATO [(POTATO FLAKES, DEHYDRATED), VINEGAR, WATER, SALT. TRACE OF LIME., FILLING: BEEF, MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), CRUSHED TOMATOES IN PUREE (TOMATOES, TOMATO PUREE, SALT), WATER, SEASONING (PAPRIKA, CHILI PEPPER, RED PEPPER, DEHYDRATED GARLIC, SALT, SPICES), APPLE CIDER VINEGAR, MODIFIED CORN STARCH, SALT, ONION.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieKartoffelEddikeSaltLøgMælkTomatHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic cheese enchiladas, cheese Red's 164 6,3 g 14,1 g 9,4 g
Mac & Cheese Atkins Nutritionals Inc. 167 15,4 g 14,5 g 8,8 g
Kale Veggie Puffs Dr. Praeger's Sensible Foods 163 2,3 g 18,6 g 8,1 g
Stuffed shells cheese Meijer 168 8,9 g 26,6 g 2,2 g
Savory Chorizo-Seasoned Rice With Cheese Buen Sabor 169 6,3 g 23,9 g 5,6 g
Carrot Veggie Puffs Dr. Praeger's 169 2,4 g 20,5 g 9,6 g
Bacon mac 'n' cheese Chili's 169 6,3 g 18,3 g 7,8 g
Portabella & Goat Cheese Ravioli Evol 169 5,9 g 15,7 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0829793609616. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Birria & Cheese Mini Pupusas?

100 g Birria & Cheese Mini Pupusas har 165 kcal. Serving, 1 pupusa, 79 g (79 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Birria & Cheese Mini Pupusas?

Birria & Cheese Mini Pupusas indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 pupusa, 79 g (79 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Birria & Cheese Mini Pupusas?

Birria & Cheese Mini Pupusas har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Birria & Cheese Mini Pupusas?

Birria & Cheese Mini Pupusas indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Birria & Cheese Mini Pupusas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Birria & Cheese Mini Pupusas?

100 g indeholder 506 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.