DA

Low Sodium Rice & Red Beans

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter GOYA

Low Sodium Rice & Red Beans indeholder 356 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup dry mix, 45g (45 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (356 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

356kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
77,8 gkulhydrat
0 gfedt
160kcal i 1/4 cup dry mix, 45g (45 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 77,8 g 28 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 78 mg6 %
Jern L 4,4 mg25 %
Kalium L 356 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 90 %356kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %Kalium8 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Natrium300 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1.020 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 356 kcal356 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kulhydrat 77,8 g77,8 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 4,4 g4,4 g
Sukkerarter 2,2 g2,2 g
Natrium 300 mg300 mg

Produktdetaljer

Mærke
GOYA
Stregkode
0041331028370
Portion på emballagen
1/4 cup dry mix (45g)
Kategori
Aromatiserede risretter

Ingredienser

LONG GRAIN ENRICHED PARBOILED WHITE RICE (RICE ENRICHED WITH IRON [FERRIC ORTHOPHOSPHATE], NIACIN, THIAMIN [THIAMINE MONONITRATE] AND FOLIC ACID), DEHYDRATED RED BEANS (SMALL RED BEANS, SUGAR, CALCIUM CHLORIDE), RED BEAN POWDER (RED BEANS, CORN STARCH, SUNFLOWER LECITHIN), GRANULATED GARLIC, DEHYDRATED GREEN BELL PEPPER, TOASTED MINCED ONION, SEA SALT, HAM FLAVOR (SEA SALT, YEAST EXTRACT, MALTODEXTRIN, HYDROLYZED CORN PROTEIN, SUNFLOWER OIL, PALM OIL, NATURAL FLAVOR, SILICON DIOXIDE AS ANTICAKING AGENT), DEHYDRATED ONION GRANULES, DEHYDRATED RED BELL PEPPERS, TOMATO POWDER, GROUND OREGANO, GROUND BAY LEAVES, GROUND CUMIN, SILICON DIOXIDE AS ANTICAKING AGENT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yellow Rice Spanish Style GOYA 356 6,7 g 77,8 g 0 g
Goya, Fiesta Rice With Wild Rice & Vegetables GOYA 356 8,9 g 77,8 g 1,4 g
Rice & Red Beans GOYA 356 11,1 g 77,8 g 0 g
Goya, Yellow Rice & Corn GOYA 356 6,7 g 77,8 g 1,1 g
Goya, Rice & Pinto Beans With Green Chiles & Tomatoes GOYA 356 8,9 g 75,6 g 0 g
Goya, Seasoned Yellow Rice & Red Beans GOYA 356 8,9 g 75,6 g 0 g
Mexican Style Rice, Mexican Style HARRIS TEETER 356 8,9 g 75,6 g 0 g
Beef Flavored Rice, Beef HARRIS TEETER 356 6,7 g 77,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041331028370. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. februar 2024. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2596374. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "LOW SODIUM RICE & RED BEANS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Low Sodium Rice & Red Beans?

100 g Low Sodium Rice & Red Beans har 356 kcal. 1/4 cup dry mix, 45g (45 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Low Sodium Rice & Red Beans?

Low Sodium Rice & Red Beans indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1/4 cup dry mix, 45g (45 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Low Sodium Rice & Red Beans?

Low Sodium Rice & Red Beans har 77,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Low Sodium Rice & Red Beans?

Low Sodium Rice & Red Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Low Sodium Rice & Red Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Low Sodium Rice & Red Beans?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. februar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.