Low Sodium Garbanzo Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter RALEY'S
Low Sodium Garbanzo Beans indeholder 96 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (125 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (92 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 96 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 112 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,8 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,2 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Kalium L | 191 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,2 g)
- Sukkerarter3,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
- Fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,38 g)
- Natrium112 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- RALEY'S
- Stregkode
- 04656700187
- Portion på emballagen
- 1/2 cup
- Kategori
- Kantet & flaskebønner
Ingredienser
PREPARED GARBANZO BEANS, WATER, SALT, CALCIUM CHLORIDE (FIRMING AGENT), SODIUM METABISULFITE AND DISODIUM EDTA FOR COLOR RETENTION.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chili Beans RALEY'S | 96 | 5,6 g | 16,8 g | 0,8 g |
| Garbanzo Beans RALEY'S | 96 | 5,6 g | 16,8 g | 1,6 g |
| Dark Kidney Beans GOYA | 96 | 6,4 g | 17,6 g | 0,4 g |
| Organic Low Sodium Garbanzo Beans RALEY'S | 96 | 4,8 g | 15,2 g | 1,6 g |
| Low Sodium Roman Beans GOYA | 97 | 6,5 g | 16,9 g | 0 g |
| Premium Hand Picked Super Lump Crab Meat CULINARY RESERVE | 94 | 21,2 g | 0 g | 1,2 g |
| Premium Hand Picked Jumbo Crab Meat CULINARY RESERVE | 94 | 21,2 g | 0 g | 1,2 g |
| Vegetarian Refried Beans, Vegetarian ROSARITA | 94 | 4,7 g | 14,8 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2120553. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2019. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "LOW SODIUM GARBANZO BEANS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.