Hvor mange kalorier er der i Low-fat greek yogurt drink?

100 g Low-fat greek yogurt drink har 64 kcal. Serving, 10 oza, 296 ml (296 g): ca. 189 kcal.

Hvor meget protein er der i Low-fat greek yogurt drink?

Low-fat greek yogurt drink indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 10 oza, 296 ml (296 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low-fat greek yogurt drink?

Low-fat greek yogurt drink har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 6,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Low-fat greek yogurt drink?

Low-fat greek yogurt drink indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Low-fat greek yogurt drink?

100 g indeholder 46 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Low-fat greek yogurt drink

Emballeret produkt Mælk og æg

Low-fat greek yogurt drink indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 10 oza, 296 ml (296 g) giver ca. 189 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

64kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

7,8 gkulhydrat

1,7 gfedt

189kcal i serving, 10 oza, 296 ml (296 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	10 mg	3 %
Natrium L	46 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	7,8 g	3 %
Kostfibre L	0,3 g	1 %
Sukkerarter i alt L	6,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,7 g	9 %
Vitamin A L	12 µg	1 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	101 mg	8 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	142 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,7 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter6,8 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium46 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	64 kcal	64 kcal
Protein	4,7 g	4,7 g
Kulhydrat	7,8 g	7,8 g
Fedt	1,7 g	1,7 g
Kostfibre	0,3 g	0,3 g
Sukkerarter	6,8 g	6,8 g
Natrium	46 mg	46 mg

Produktdetaljer

Stregkode: 0818290011190
Portion på emballagen: 10 OZA (296 ml)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lowfat yogurt (cultured pasteurized nonfat milk, cream), water, evaporated cane sugar, cherry puree, natural flavors, chicory root fiber, fruit pectin, locust bean gum, fruit and vegetable juice concentrate (for color), lemon juice concentrate, vanilla extract. contains live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mlekovita - Jogurt Naturalny Mlekovita	64	3,9 g	5,3 g	3 g
verse volle yoghurt Milbona	64	5 g	4 g	3,1 g
3.2% Dahi Hans Dairy	64	3,2 g	4,8 g	3,2 g
Strawberry Low Fat Yogurt Creamfields	64	2,5 g	11,3 g	0,9 g
Dahi / Curd Modhani	64	3,2 g	4,8 g	3,2 g
Yaourt nature Coop	64	4,3 g	3,8 g	3,5 g
Ferme sans lactose Yoplait	64	4,8 g	4,2 g	2,7 g
Joghurt mild Gutes Land	64	3,7 g	4,4 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2663531. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0818290011190. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.