Wie viele Kalorien hat Low-fat greek yogurt drink?

100 g Low-fat greek yogurt drink haben 64 kcal. Serving, 10 OZA, 296 ml (296 g): etwa 189 kcal.

Wie viel Protein hat Low-fat greek yogurt drink?

Low-fat greek yogurt drink enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 10 OZA, 296 ml (296 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low-fat greek yogurt drink?

Low-fat greek yogurt drink hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Low-fat greek yogurt drink?

Low-fat greek yogurt drink enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Low-fat greek yogurt drink?

100 g enthalten 46 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Low-fat greek yogurt drink

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Low-fat greek yogurt drink enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 10 OZA, 296 ml (296 g) liefert etwa 189 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

64kcal pro 100 g

4,7 gProtein

7,8 gKohlenhydrate

1,7 gFett

189kcal in Serving, 10 OZA, 296 ml (296 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	64 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	46 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	6,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,7 g	9 %
Vitamin A L	12 µg	1 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	101 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	142 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker6,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium46 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	64 kcal	64 kcal
Protein	4,7 g	4,7 g
Kohlenhydrate	7,8 g	7,8 g
Fett	1,7 g	1,7 g
Ballaststoffe	0,3 g	0,3 g
Zucker	6,8 g	6,8 g
Natrium	46 mg	46 mg

Produktdetails

Barcode: 0818290011190
Portion laut Etikett: 10 OZA (296 ml)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lowfat yogurt (cultured pasteurized nonfat milk, cream), water, evaporated cane sugar, cherry puree, natural flavors, chicory root fiber, fruit pectin, locust bean gum, fruit and vegetable juice concentrate (for color), lemon juice concentrate, vanilla extract. contains live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mlekovita - Jogurt Naturalny Mlekovita	64	3,9 g	5,3 g	3 g
verse volle yoghurt Milbona	64	5 g	4 g	3,1 g
3.2% Dahi Hans Dairy	64	3,2 g	4,8 g	3,2 g
Strawberry Low Fat Yogurt Creamfields	64	2,5 g	11,3 g	0,9 g
Dahi / Curd Modhani	64	3,2 g	4,8 g	3,2 g
Yaourt nature Coop	64	4,3 g	3,8 g	3,5 g
Ferme sans lactose Yoplait	64	4,8 g	4,2 g	2,7 g
Joghurt mild Gutes Land	64	3,7 g	4,4 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2663531. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0818290011190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.