DA

Low-fat greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Chobani

Low-fat greek yogurt indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pot, 150 g (150 g) giver ca. 191 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

127kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
15,3 gkulhydrat
4 gfedt
191kcal i serving, 1 pot, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 127 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 10 mg 3 %
Natrium L 57 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 15,3 g 6 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Tilsat sukker L 6 g 12 %
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin A L 99,9 µg11 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 127 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 28 %127kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A11 %Calcium8 %Kalium3 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter12 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium57 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L267 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 133 kcal127 kcal
Protein 8 g7,3 g
Kulhydrat 14,7 g15,3 g
Fedt 5,3 g4 g
Kostfibre 0,7 g0,7 g
Sukkerarter 11,3 g12 g
Natrium 50 mg57 mg

Produktdetaljer

Mærke
Chobani
Stregkode
0818290010711
Portion på emballagen
1 pot (150 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lowfat yogurt (cultured pasteurized nonfat milk, cream, live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei), evaporated cane sugar, water, sugar, walnuts, vegetable oil (palm kernel and palm), wheat flour, carrots, pineapple, skim milk, brown sugar, orange peel, lemon peel, coconut, fruit pectin, natural flavors, spices, salt, locust bean gum, sunflower lecithin, fruit and vegetable juice concentrate (for color), guar gum, lemon juice concentrate, turmeric (for color).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvedemelMælkSaltCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Alpro greek style yoghurt oat Alpro 127 0,7 g 11,7 g 8,3 g
Plant Based Coconut Yoghurt Nakula 127 0,9 g 8,2 g 10,6 g
Silk Greek Coconutmilk Silk 127 6,7 g 8 g 7,3 g
Irish Raspberry Yogurt Dunnes Stores 127 3,5 g 13 g 6,6 g
Joghurt mit der Ecke: Crispy Crunch müller 127 4,1 g 17,4 g 4,2 g
Stuffer Yogurt Herakles Stuffer 127 3,9 g 5,2 g 10 g
Fage, crossovers, maple syrup blended low-fat greek strained yogurt Fage 127 9,3 g 14 g 3,3 g
Farmer Joghurt - Crunchy Choco Farmer 127 4 g 17 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2509524. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0818290010711. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Low-fat greek yogurt?

100 g Low-fat greek yogurt har 127 kcal. Serving, 1 pot, 150 g (150 g): ca. 191 kcal.

Hvor meget protein er der i Low-fat greek yogurt?

Low-fat greek yogurt indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 pot, 150 g (150 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low-fat greek yogurt?

Low-fat greek yogurt har 15,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 12 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Low-fat greek yogurt?

Low-fat greek yogurt indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Low-fat greek yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Low-fat greek yogurt?

100 g indeholder 57 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.