DA

Long Grain Rice Enriched Parboiled

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Zatarain's

Long Grain Rice Enriched Parboiled indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 44 g (44 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

364kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
79,6 gkulhydrat
0 gfedt
160kcal i serving, 0.25 cup, 44 g (44 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 79,6 g 29 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 45 mg3 %
Jern L 4,1 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 90 %364kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern23 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 364 kcal364 kcal
Protein 9,1 g9,1 g
Kulhydrat 79,6 g79,6 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,3 g2,3 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Zatarain's
Stregkode
0071429081109
Portion på emballagen
0.25 cup (44 g)
Kategori
Ris
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched long grain parboiled rice (rice, iron, niacin, thiamine mononitrate, folic acid).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Arroz (Lider) Lider 364 6,4 g 80 g 0,8 g
Rýže na rizoto Tesco 364 6,8 g 81,7 g 0,5 g
Lowes foods, instant white rice Lowes Foods 364 9,1 g 81,8 g 0 g
Lowes foods, instant white rice Lowes Foods 364 9,1 g 81,8 g 0 g
White Rice Instant Enriched precooked long grain Great Value 364 9,1 g 81,8 g 0 g
Brun Ris JASMIN 364 9,4 g 72,8 g 3 g
Instant white rice Spartan 364 9,1 g 81,8 g 0 g
Shoprite, quick rice, enriched precooked natural long grain rice Shoprite 364 9,1 g 81,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2037282. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. januar 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071429081109. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Long Grain Rice Enriched Parboiled?

100 g Long Grain Rice Enriched Parboiled har 364 kcal. Serving, 0.25 cup, 44 g (44 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Long Grain Rice Enriched Parboiled?

Long Grain Rice Enriched Parboiled indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.25 cup, 44 g (44 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Long Grain Rice Enriched Parboiled?

Long Grain Rice Enriched Parboiled har 79,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Long Grain Rice Enriched Parboiled?

Long Grain Rice Enriched Parboiled indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Long Grain Rice Enriched Parboiled?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Long Grain Rice Enriched Parboiled?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.