DA

Lobster Mac & Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Rana

Lobster Mac & Cheese indeholder 173 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 185 g (185 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lobster Mac & Cheese fra Rana, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
11,9 gkulhydrat
11,4 gfedt
320kcal i serving, 1 cup, 185 g (185 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 173 kcal
Fedt i alt L 11,4 g 15 %
Mættet fedt L 7,6 g 38 %
Transfedt L 0,27 g
Kolesterol L 51,4 mg 17 %
Natrium L 330 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 11,9 g 4 %
Kostfibre L 0,54 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin D L 0,054 µg0,3 %
Calcium L 64,9 mg5 %
Jern L 0,22 mg1 %
Kalium L 75,7 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 60 %173kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium5 %Kalium2 %Jern1 %Vitamin D0,3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,54 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt11,4 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt7,6 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium330 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rana
Stregkode
0810114061190
Portion på emballagen
1 cup (185 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pecan Apple Butter Blakes 173 0 g 38,5 g 0 g
Chicken Butterflied Mediterranean Nonna’s 173 18 g 2,5 g 10,1 g
Cottage Cheese Pure and Fresh 173 8,2 g 3,6 g 13,6 g
Cheese rarebit and Ham crumpets Marks and spencer 173 15,8 g 15 g 5,1 g
Protein Butter Chicken - MyMuscleChef MyMuscleChef 173 24,4 g 3,2 g 6,7 g
Yogurt Whey Protein Isolate Vita Strength Plus 173 24 g 8 g 5 g
Deluxe whey bar yogurt Beverly Nutrition 173 11,5 g 19,4 g 5,4 g
Pecan Apple Butter Friendly Market 173 0 g 38,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810114061190. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lobster Mac & Cheese?

100 g Lobster Mac & Cheese har 173 kcal. Serving, 1 cup, 185 g (185 g): ca. 320 kcal.

Hvor meget protein er der i Lobster Mac & Cheese?

Lobster Mac & Cheese indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 cup, 185 g (185 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lobster Mac & Cheese?

Lobster Mac & Cheese har 11,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,54 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lobster Mac & Cheese?

Lobster Mac & Cheese indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lobster Mac & Cheese?

100 g indeholder 330 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.