DA

Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Pure and Fresh

Cottage Cheese indeholder 173 kcal pr. 100 g. Serving, 110 g (110 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

173kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
3,6 gkulhydrat
13,6 gfedt
190kcal i serving, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 173 kcal
Fedt i alt L 13,6 g 17 %
Mættet fedt L 10,9 g 55 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 72 %173kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt13,6 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt10,9 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pure and Fresh
Stregkode
4806520030420
Portion på emballagen
110 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pecan Apple Butter Blakes 173 0 g 38,5 g 0 g
Chicken Butterflied Mediterranean Nonna’s 173 18 g 2,5 g 10,1 g
Cheese rarebit and Ham crumpets Marks and spencer 173 15,8 g 15 g 5,1 g
Protein Butter Chicken - MyMuscleChef MyMuscleChef 173 24,4 g 3,2 g 6,7 g
Yogurt Whey Protein Isolate Vita Strength Plus 173 24 g 8 g 5 g
Deluxe whey bar yogurt Beverly Nutrition 173 11,5 g 19,4 g 5,4 g
Pecan Apple Butter Friendly Market 173 0 g 38,5 g 0 g
Buffalo Chicken Loaded Potatoes with Bacon & Sour Cream Youfoodz 173 14,8 g 8,2 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4806520030420. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese?

100 g Cottage Cheese har 173 kcal. Serving, 110 g (110 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 110 g (110 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese indeholder 13,6 g fedt pr. 100 g, heraf 10,9 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.