DA

Loaded Baked Mashed Potatoes

Emballeret produkt Brød og bagværk Idahoan

Loaded Baked Mashed Potatoes indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) giver ca. 550 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for kalium og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Loaded Baked Mashed Potatoes fra Idahoan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
67,9 gkulhydrat
8,9 gfedt
550kcal i serving, 1 portion, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.790 mg 78 %
Kulhydrat i alt L 67,9 g 25 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 3,6 g 7 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 143 mg11 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 1.040 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 20 %393kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium22 %Calcium11 %Jern8 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt8,9 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium1.790 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 78,6 kcal393 kcal
Protein 2,1 g10,7 g
Kulhydrat 14,3 g67,9 g
Fedt 1,4 g8,9 g
Kostfibre 0,71 g3,6 g
Sukkerarter 1,4 g7,1 g
Natrium 357 mg1.790 mg

Produktdetaljer

Mærke
Idahoan
Stregkode
0029700001483
Mængde
28 g
Portion på emballagen
1 portion (140 g)
Kategori
Brød og bagværk
Emballage
Plastic,en:sobre
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

IDAHO®POTATOES, VEGETABLE Oil (COCONUT, SUNFLOWER, SOYBEAN), SALT, whey dried CORNSYRUP SUGAR, TEXTURED VEGETABLE PROTEN (soy FLOUR, CARAMEL COLOR), cheddar/romano/ PARMESAN CHEESES (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, SOUR CREAM CULTURED CREAM, NONFAT MILK, NATURAL FLAVORS NONFAT DRY MILK ,MALTODEXTRIN,Dried Onion, MONo-AND DIGLYCERIDES, CALCUM STEROL LACTyLATE YEAST BIGIYCERIDES CALGUM STEAROY LAGTALATE YEAS extract, chives, SPICE PAPRIKA EXTRACT(color ) annato EXTRACT (COLOR), FRESHNESS PRESERVED bisodium ACid PYROPHOSPHATE SODUM bisulfate, citric acid AND MIXED TOCOPHEROLS. Contains: milk, SOY.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltMælkLøgKokosolieSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Colby Jack Cracker Cut Cheese Our Family 393 25 g 0 g 32,1 g
Wisconsin Baked Cheese Red Apple 393 25 g 3,6 g 28,6 g
Spicy Cheese Shortbread Villa's Shortbread 393 10,7 g 17,9 g 32,1 g
Cracker Barrel Black Ribbon Slices Cracker Barrel 393 21,4 g 3,6 g 32,1 g
Cracker cuts Colby jack Wegmans 393 25 g 0 g 32,1 g
Mini sausage rolls Tesco Finest 393 11,5 g 28 g 25,8 g
Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts Cracker Barrel 393 21,4 g 3,6 g 32,1 g
Baked Ripples Ranch Clancy's 393 7,1 g 78,6 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2672612. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. august 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0029700001483. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Loaded Baked Mashed Potatoes?

100 g Loaded Baked Mashed Potatoes har 393 kcal. Serving, 1 portion, 140 g (140 g): ca. 550 kcal.

Indeholder Loaded Baked Mashed Potatoes meget protein?

Loaded Baked Mashed Potatoes indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 140 g (140 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Loaded Baked Mashed Potatoes?

Loaded Baked Mashed Potatoes har 67,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Loaded Baked Mashed Potatoes?

Loaded Baked Mashed Potatoes indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Loaded Baked Mashed Potatoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (22 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Loaded Baked Mashed Potatoes?

100 g indeholder 1.790 mg natrium, 78 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.