DA

Light nonfat yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Market Pantry

Light nonfat yogurt indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

47kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
8,2 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 1 container, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 47 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 53 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 8,2 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Tilsat sukker L 11,6 g 23 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 53 µg6 %
C-vitamin L 0,7 mg0,8 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Calcium L 118 mg9 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 147 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 70 %47kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D10 %Calcium9 %Vitamin A6 %Kalium3 %C-vitamin0,8 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter5,3 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium53 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 47 kcal47 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kulhydrat 8,2 g8,2 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 5,3 g5,3 g
Natrium 53 mg53 mg

Produktdetaljer

Mærke
Market Pantry
Stregkode
0085239100110
Portion på emballagen
1 CONTAINER (170 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a nonfat milk, modified corn starch, fructose, natural flavors, kosher gelatin, sucralose**, caramel color, citric acid, potassium sorbate (for freshness), acesulfame potassium**, vitamin a palmitate, vitamin d3. contains live and active cultures (s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus, l. casei).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hello saison yogurt prune cannelle Hirz 47 4,7 g 5,3 g 0,1 g
Linéa Céréales 0% Jaouda 47 4,7 g 7 g 0 g
Nonfat Light Blended Yogurt Dutch Farms 47 4,1 g 7,1 g 0 g
Licuado con Fresa y Granola YOPLAIT 47 1,9 g 6,9 g 1,3 g
Blended Light Nonfat Yogurt Wegmans 47 2,9 g 8,2 g 0 g
Great value, nonfat yogurt, light caramel apple Great Value 47 2,9 g 8,8 g 0 g
Lait à la vanille Auchan 47 3,5 g 8 g 0,5 g
Nonfat yogurt Great Value 47 2,9 g 8,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2661898. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239100110. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light nonfat yogurt?

100 g Light nonfat yogurt har 47 kcal. Serving, 1 container, 170 g (170 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Light nonfat yogurt?

Light nonfat yogurt indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 container, 170 g (170 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light nonfat yogurt?

Light nonfat yogurt har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Light nonfat yogurt?

Light nonfat yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Light nonfat yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Light nonfat yogurt?

100 g indeholder 53 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.