DA

Light Greek Vanilla Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Great Value

Light Greek Vanilla Yogurt indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

53kcal pr. 100 g
8 gprotein
6 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 1 container, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 33 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 47 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 43 %53kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium5 %Vitamin D5 %Kalium1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gover medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter4,7 gunder medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium33 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L40 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 53,3 kcal53 kcal
Protein 8 g8 g
Kulhydrat 6,7 g6 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 5,3 g4,7 g
Natrium 27 mg33 mg

Produktdetaljer

Mærke
Great Value
Stregkode
0078742100173
Portion på emballagen
1 CONTAINER (150 g)
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a nonfat milk, water, fructose, modified food starch, acesulfame potassium, citric acid, sucralose, natural and artificial flavor, vanilla extract, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Light Greek Nonfat Yogurt With Fruit On The Bottom Tops 53 8,7 g 4,7 g 0 g
Greek Yogurt Whole Foods Market 53 10,6 g 2,9 g 0 g
Yoghurt Griekse stijl Milsani 53 5,3 g 3,4 g 2 g
ALDI LYTTOS YOGRI nach griechischer Art 1kg 2.19€ Lyttos 53 5,3 g 3,4 g 2 g
Two Good Black Cherry Yogurt-Cultured Ultra-Filtered Milk Danone 53 8 g 2 g 1,3 g
Greek Light Nonfat Yogurt Allegro Coffee Company 53 8,7 g 4,7 g 0 g
Greek Nonfat Yogurt The Dannon Company Inc. 53 8 g 5,3 g 0 g
Non-Fat Greek Yogurt Atlantafresh 53 11,3 g 3,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2524382. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0078742100173. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Greek Vanilla Yogurt?

100 g Light Greek Vanilla Yogurt har 53 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Light Greek Vanilla Yogurt?

Light Greek Vanilla Yogurt indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 container, 150 g (150 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Greek Vanilla Yogurt?

Light Greek Vanilla Yogurt har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Light Greek Vanilla Yogurt?

Light Greek Vanilla Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Light Greek Vanilla Yogurt?

100 g indeholder 33 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.