DA

Life Cereal, Hot Cocoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Quaker

Life Cereal, Hot Cocoa indeholder 381 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 42 g (42 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 153 % af referenceindtaget for jern, 29 % af referenceindtaget for calcium og 25 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

381kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
78,6 gkulhydrat
4,8 gfedt
160kcal i serving, 1 cup, 42 g (42 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 381 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 405 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 78,6 g 29 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 21,4 g
Tilsat sukker L 21,4 g 43 %
Protein L 9,5 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 381 mg29 %
Jern L 27,6 mg153 %
Phosphor L 310 mg25 %
Kalium L 333 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 11 %381kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern153 %Calcium29 %Phosphor25 %Kalium7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter21,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium405 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,2 g
Polyumættet fedt L1,2 g

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
0030000579237
Portion på emballagen
1 cup (42 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Couscous blé entier César 381 14,3 g 83,3 g 2,4 g
Thai Noodles Huel 381 21 g 60 g 7,6 g
Brown Rice Protein North Coast Naturals 381 81 g 4,8 g 4,8 g
multigrain squares food club 381 9,5 g 78,6 g 4,8 g
Cinnamon Oat Squares Hannaford 381 9,5 g 81 g 3,6 g
Oats Roland 381 11,9 g 69 g 6 g
Light bulgur wheat Clic 381 7,1 g 81 g 2,4 g
thin whole wheat matzah Osem 381 14,3 g 81 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0030000579237. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Life Cereal, Hot Cocoa?

100 g Life Cereal, Hot Cocoa har 381 kcal. Serving, 1 cup, 42 g (42 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Life Cereal, Hot Cocoa?

Life Cereal, Hot Cocoa indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 cup, 42 g (42 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Life Cereal, Hot Cocoa?

Life Cereal, Hot Cocoa har 78,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 21,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Life Cereal, Hot Cocoa?

Life Cereal, Hot Cocoa indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Life Cereal, Hot Cocoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (153 % DV), calcium (29 % DV) og phosphor (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Life Cereal, Hot Cocoa?

100 g indeholder 405 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.